～Life Coachから～
人生に迷った時に少し勇気が出る7つのメッセージ
①人生は意味づけがすべて
さまざまな悩みを抱えたり、病気になったりする人々に共通していることがあります。それは、「誰かに何か言っていないことがある」「許せない人がいる」「受け身的な解釈をする」「原因を外に求める」傾向があるということです。
こうした傾向、もっと言うならこのような価値観や思いを持って生きていると、人は徐々に本当の自分の気持ちを抑制して生きていくようになります。そして、どんどん「本来自分が望んでいた人生」からズレていくのです。
「自分の人生を生きる」ということは、誰かと競ったり、自慢するためだったり、または誰かのために生きることではありません。自分が心から喜びを感じることをやっているかどうかに尽きます。
家族のために仕事をし、我慢をしながら一生懸命に頑張ることが当たり前なのが世間の大半でしょう。
「本当にやりたいことだけできる人生なんて幻想だ。」という人もいます。しかし、視点を変えて、今やっていることに新しい意味づけをすることは可能です。
同じ「仕事をする」でも、生活の糧のために仕事をするのか、何か大切な役割のための仕事なのかで、仕事に対する意味が全く違ってきます。
もし、今の仕事に満足していなければ、その仕事を「人生」というもっと大きな流れの中で、自分にとってどのような意味があるのかを俯瞰して見てみるのです。これまでとは違ったものが見えてくるはずです。
病気も同じことです。自分の夢の実現のために病気を治したいのか、ただ病気を治したいから治療をするのかで、回復の程度もスピードも異なります。
病気は、「自分が本来あるべき人生からズレているんだよ」と知らせてくれるサインであって、敵や怖いものだと感じる必要はありません。
病気からヒントを得て、考え方をシフトしてみることで、体調だけでなく、人生にも変化が起きるかもしれません。
人生は意味づけがすべて。
＜しなやかに生きるための心をつくるレッスン＞
・印象に残ったキーワードは？
・何を感じましたか？
・何か一つ、すぐにできる新しい行動をするとしたら、それは何ですか？
人生に迷った時に少し勇気が出る7つのメッセージ
①人生は意味づけがすべて
さまざまな悩みを抱えたり、病気になったりする人々に共通していることがあります。それは、「誰かに何か言っていないことがある」「許せない人がいる」「受け身的な解釈をする」「原因を外に求める」傾向があるということです。
こうした傾向、もっと言うならこのような価値観や思いを持って生きていると、人は徐々に本当の自分の気持ちを抑制して生きていくようになります。そして、どんどん「本来自分が望んでいた人生」からズレていくのです。
「自分の人生を生きる」ということは、誰かと競ったり、自慢するためだったり、または誰かのために生きることではありません。自分が心から喜びを感じることをやっているかどうかに尽きます。
家族のために仕事をし、我慢をしながら一生懸命に頑張ることが当たり前なのが世間の大半でしょう。
「本当にやりたいことだけできる人生なんて幻想だ。」という人もいます。しかし、視点を変えて、今やっていることに新しい意味づけをすることは可能です。
同じ「仕事をする」でも、生活の糧のために仕事をするのか、何か大切な役割のための仕事なのかで、仕事に対する意味が全く違ってきます。
もし、今の仕事に満足していなければ、その仕事を「人生」というもっと大きな流れの中で、自分にとってどのような意味があるのかを俯瞰して見てみるのです。これまでとは違ったものが見えてくるはずです。
病気も同じことです。自分の夢の実現のために病気を治したいのか、ただ病気を治したいから治療をするのかで、回復の程度もスピードも異なります。
病気は、「自分が本来あるべき人生からズレているんだよ」と知らせてくれるサインであって、敵や怖いものだと感じる必要はありません。
病気からヒントを得て、考え方をシフトしてみることで、体調だけでなく、人生にも変化が起きるかもしれません。
人生は意味づけがすべて。
＜しなやかに生きるための心をつくるレッスン＞
・印象に残ったキーワードは？
・何を感じましたか？
・何か一つ、すぐにできる新しい行動をするとしたら、それは何ですか？