Congruent（コングルーエント）と言う言葉があって、
一致している、調和している、適合しているといった意味です。
人は、このコングルーエントな状態のときに、
最もパワフルで、最高の自分が発揮されます。
心、考えていること、振る舞い、行動、言葉（声のトーン）、視線、姿勢、
ジェスチャー全てが、一つに統一されているとき、コングルーエントだと言います。
言葉と裏腹なことを言っていると、なぜか相手に伝わります。
目が合わない、目が泳いでいるとか、
言葉が裏返っている、早口になっているとか…。
相手を騙そうという意図的な時は別にして
コングルーエントでない時って、
ほとんどの人が自分でも気づいていない、
何か言葉にしていない、もしくは言葉にできないことが、心の中にある。
そのような時って、なぜか、うまくいかないことが起きたり、
問題が発生して、心の中に不安や恐怖が生まれる。
心の中の不安や恐怖は、何かのはずみで他者への攻撃となることもあります。
どんなに他者を攻撃しても問題は解決しない。
何故なら、問題や課題は、自分の外側にあるのではなく、
自分の内側にあるから。
自分の内側を見つめることは、とても怖いし、勇気を必要とします。
人によっては、時間もかかります。
自分の内側を見つめることを避けて、他者への攻撃ばかりをしていると、
いつしか、体調を崩したり、病気になることもあります。
本質、自分のあり方を問い続けないと、永遠に他者を攻撃し続ける人生となります。
こんな人生で笑顔で心穏やかに生きていけるのか？
バランスが大切、
自分を見つめなおし、
自分を知り、
相手を知り、
自分のことが好き、
信頼できる仲間がいる、
仲間に貢献できる。
幸せを感じる。
幸せになるのではなく、
幸せを感じる。
そんな時って、漢字で表すと「和」という文字がピッタリ。
そう、これ！
