心から思う、
自分が大切にしているものは何ですか？
自分の価値観・信念は何ですか？
いろんな人と話をしていると、
どうも私たちは、10歳くらいまでに、
価値観・信念が形成されていて、
それをもとに、
感情が湧き、思考し、行動している。
その行動の結果により、
さらに、価値観・信念が強化されていく。
この繰り返しの中で、
人生が積み上げられている。
だから、未来のヒントは過去の自分の経験の中に埋め込まれている。
進学や就職、
人生の選択において、
他人から提案やアドバイスを受けても、
頭で理解できても行動に移せない、
どうしてもやる気が起きないのは、
感情が動いてないから。
感情が動いてないから、
「自分は何がしたいのだろう？」
と思い、思考がフリーズし、
それに伴い行動もフリーズする。
感情が動かないのは、
自分の価値観や信念を言語化できていないから。
先日、就職活動のコーチングをしているとき、
「どの会社を選んだらいいかわからないのです。」
と言われたので、
「どの会社だったら、自分の価値観・信念が大切にできそうですか？」
「自分の価値観・信念って何でしょうね？」
話をする中で、小学校、中学校の頃の経験から、自分が大切にしていたものが明確になり、
「会社を選ぶ前に、どんな人生を思い描きますか？」
「心から望む未来は何ですか？」
と問いかけると、
下を向き、終始無言だったので、
そのまま、見守っていると、
涙を流しながら、
「わかりました。自分が望むものがわかりました。」
「会社もわかりました。」
「はやくインターンシップにエントリーしたいです。」
と涙ながらに語りはじめました。
「自分はいったい何がしたいのだろう？」
この答えは自分の過去の自分の経験の中に埋め込まれている。
夢ややりたいことって、
自分が大切にしてきたことを振り返ることであぶりだされてくる。
そして、心から望む未来を思い描くと、
それが磁石のように、私たちを引き寄せようとする。
価値観・信念をフィルターとして、
心から望む未来を思い描き、
感情が動き、
思考し、
行動する。
心から思う、
自分が大切にしているものは何ですか？