自分で自分のことを承認する。
これって、笑顔で心穏やかに生きるための基本だと思っている。
承認しないから、心を鎧（よろい）で固めてしまう。変なこだわりを持ってしまい、相手を攻撃したり、ギスギスした生き方となる。
結果として、しなやかに生きることからどんどん離れてしまう。
このことに、気づいて、一人で修正するのは難しい。
しなやかさは、 きっと自分のことを自分で承認する事からの生まれるのかも知れません。
ただ承認するだけで、手放す事が出来る事がある。と最近 思う様になりました。
認める事が出来ないから、 いつまでもこだわってしまう。自己承認が大切とわかっているものの、習慣になっている事は気付きにくい。
そんな時に一緒に振り返ってくれる人がいる事は、大切な事ですね。
しなやかさには、柔軟なあそびのような部分が必要 。きっと奇跡の種はそんな柔軟な部分にあるのかも知れませんね、
以上は、コーチングを通じての感想です。
感じ方は、いろいろあると思います。
自分のこだわりや行動パターンや習慣というものは、本当に気づきにくい。
だから、対話を通じて、心の定点観測をすることに価値があるのだと思う。
自分で気づいて、無理なくできることからはじめ、あらたな行動パターンや習慣を手に入れる。
それが、奇跡の種となり、やがて大輪の花となる。