笑顔で心穏やかに生きることができれば、

 

それだけで、人には価値がある。

 

生まれたばかりの赤ん坊は、何もできない。

 

だけど、笑顔でいるだけで、まわりの人を幸せにしている。

 

大人になると、いろいろ知恵がついたり、

 

特に他人との比較の中から、自分の価値を値踏みする。

 

就職をすると、給料分、働けとか、

 

自分の商品価値は?

 

自分の市場における価値は?

 

などと考え始める。

 

まずは、自分で自分には価値がある、

 

自分を信じる、自分を認める。

 

ここが何より重要。

 

自分を信じることができるからこそ、他人を信頼できる。

 

自分を信じ、他人を信頼できるからこそ、

 

他人に期待せず、自分のできることで、他人に貢献しようと思える。

 

自分を信じることができない人は、他人に貢献するのだけど、

 

いつも、見返りを期待する。

 

見返りを期待するからこそ、不平不満がでる。

 

不平不満が出るから、自分必要とされているか、確認したくなる。

 

でも、自分を信じていないから、自分のことが好きでないから、

 

自己犠牲を重ねたうえで、自分が必要とされているかどうか確認する。

 

例えば仕事をしていて、職場で中心的な人物なのに、

 

仕事辞めようかな?

 

なんてことを言う。

 

しかも定期的に言う。

 

本当に辞めたいわけではない。

 

大人になると、本当に言いたいことをまっすぐに言うことができなる。

 

また、それが無意識な行動、言動なので、それに気づかない。

 

自分を信じよう。

 

自分を好きでいよう。

 

笑顔で心穏やかに生きることができれば、

 

それだけで、人には価値がある。

 

その他のことは、些末なことなのだ。