自分にとって豊かな人生とは何かを明確にする。
豊かな人生に向けて、無理なく積み重ねることができる具体的な行動を決める。
行動を継続できる、思考と感情をコントロールする。
行動を積み重ねることで、思考や感情に変化が起こり、
それに伴い、人生が豊かに感じられる結果が訪れます。
訪れるというか、目の前に出現する。
出現するというか、手にする、手に入れることができる。
不安になったり、何をしているのか意味がわからなくなったりするのは、
やること、やるべきこと、やらねばならなきことをやみくもに積み重ねているから・・・。
ゴールのないマラソン。
いつまで、走るの？
もう無理！
こんな気持ちでは、これ以上前に進めない。
そう、ゴールが大切。
ゴール、それは、
冒頭に掲げた、
『自分にとって豊かな人生とは何かを明確にする。』こと。
これがあるから、
自分のやりたいことが決まる。
自分のやっていることに意味を持たせることができる。
ゆえに、集中できる、迷いがなくなる。
自分のやっていることに確信を持てるから、質・量ともに向上する。
質・量ともに向上するからこそ、結果がでる。
なぜ、コーチングが機能するのかと問われれば、
私は、迷わず
『自分にとって豊かな人生とは何かを明確にする。』からと言いたい。
これは、自分の人生にとっての戦略。
戦略があるから、戦術が明確になるのだ。
戦術をどんなに積み重ねても、戦略にはならない。
なのに、多くの人は、戦術を積み重ねようとする。
そして、他人がやっている、うまくいっているうように見える戦術をコピーする。
戦術は、戦略のしもべ。
戦略は、戦いを略すこと。
人と争わず、自分らしさを発揮すること。
自分らしさとは、
『自分にとって豊かな人生とは何かを明確にする。』こと。
結局、この流れ。
自分にとって豊かな人生とは何かを明確にする。
豊かな人生に向けて、無理なく積み重ねることができる具体的な行動を決める。
行動を継続できる、思考と感情をコントロールする。
行動を積み重ねることで、思考や感情に変化が起こり、
それに伴い、人生が豊かに感じられる結果が訪れます。
訪れるというか、目の前に出現する。
出現するというか、手にする、手に入れることができる。