2017年も始まり、10日が過ぎました。
そうこうしているうちに
1月は行く。
2月は逃げる。
3月は去る。
となり、あっという間に3ヶ月が過ぎるわけで・・・。
毎年、お正月に新年の抱負を語り、一年の目標を立てる人が多いと思います。
が、毎年この時期になると抱負や目標がうやむやになりはじめます。
いわゆる、3日坊主です。
3日坊主になる理由は様々あると思います。
・目的や目標が明確でない
・やることやその手順が決まってない
・そのやることにメリットを感じない、ワクワクしない
その他、いろいろ理由があると思いますが、
やることや、手順が決まっていないというのは、結構大きな理由であると私は思っています。
日々の生活の手順や、毎日の仕事の手順は決まっているわけで、
その決まっていること、やらなければならないことの間で新しいことをはじめなければならないのです。
だから、かなり厳密にやることや手順を決めていないと、3日坊主になるのは無理はないのです。
つまり、3日坊主の最大の敵は、日常の習慣だと言えます。
・日常の習慣を打ち破る必要がある、目的や目標。
・日常の習慣を打ち破るための手順。
・日常の習慣を打ち破ることで得られるメリットやワクワク感。
このような視点で、新年の抱負や一年の目標を捉えなおすとどうでしょう？
少し、自分の行動を見直すきっかけにんるかもしれません。