このブログのタイトルを見た瞬間にピンとくるものがあった。
そうか！
他人と繋がることは、まず自分と繋がらないといけない。
他にも違う表現があると思いますが、自分と繋がるというのは、『自分らしさを知り、自分のできることで他人に貢献する。』と私は定義しています。
自分らしさを知らなければ、いつも他人の顔色をうかがうことになり心が安らぎませんし、自分を好きになれません。
自分のできることで他人に貢献しなければ、いつも無理をすることになり疲れますし、無理をすることで貢献する相手に対して感謝を、見返りを求めることになります。
さらに、感謝や見返りを得ることができなければ相手を信頼することができません。
感謝や見返りを求めているうちは、人に貢献できません。
これは、アドラー心理学における幸福の3条件
自分が好き。 仲間を信頼できる。 自分は貢献できる。
この3条件全てを満たしていないことになります。
だから、まず自分と繋がる必要がある。
自分らしさを知り、自分のできることで他人に貢献することからはじめないといけない。
人生はシンプルだ。
自分と繋がること、人と繋がること。
これだけだ。