スポーツで真剣勝負を繰り広げるアスリートたち。
アスリートから学ぶものは多く、アスリートは良い結果を1度出したからといって、立ち止まらない。
常に次の目標を持ち、少しでも進化するために、自分に問いかけ続け、さらに良い結果を出すために何が足りないのか、思考の枠を広げ模索し改善する。常に自己変革に取り組み、それに終わりはない。
では、思考の枠を広げ模索し改善し、常に自己変革に取り組むとはどういうことなのか？それには、4つのポイントがある。
①ゴールを明確にする
自分が現在取り組んでいることが何のためなのか、なぜ今このことを行っているのか、ゴールを明確にする。
②他者の視点を持つ
自分のためではなく、他者の視点を持つ。
③自分を客観的に見る
自分が周りからどう見られているか、客観的な視点に立って考える。
④勉強を続ける
基礎的な知識を持っていることはとても大切である。セミナーに行ったり、本を読むなどして、いろいろなことを勉強し、自分に足りないものが何なのかを認識する。
私は、個人の問題は、すべて「思考の枠」が原因だと思っている。「思考の枠」にとらわれると、
・自分が絶対に正しいと思ってしまう。
・自分以外に問題があると思ってしまう。
・結果として行動変革をしない。
だから、自己変革できず、成長しなくなってしまう。
反対に、「思考の枠」にとらわれないと、
・自己否定ができる。
・人の意見をいったん素直に受け入れることができる。
だから、自己変革でき、成長できる。
自己変革でき、成長できるから、アスリートは自分がやっていることを心から楽しむことができる。楽しむことができるから、厳しい練習も続けられるのだと思う。
結果を出すアスリートは思考の枠を広げ、自己変革する！
アスリートから学ぶものは多く、アスリートは良い結果を1度出したからといって、立ち止まらない。
常に次の目標を持ち、少しでも進化するために、自分に問いかけ続け、さらに良い結果を出すために何が足りないのか、思考の枠を広げ模索し改善する。常に自己変革に取り組み、それに終わりはない。
では、思考の枠を広げ模索し改善し、常に自己変革に取り組むとはどういうことなのか？それには、4つのポイントがある。
①ゴールを明確にする
自分が現在取り組んでいることが何のためなのか、なぜ今このことを行っているのか、ゴールを明確にする。
②他者の視点を持つ
自分のためではなく、他者の視点を持つ。
③自分を客観的に見る
自分が周りからどう見られているか、客観的な視点に立って考える。
④勉強を続ける
基礎的な知識を持っていることはとても大切である。セミナーに行ったり、本を読むなどして、いろいろなことを勉強し、自分に足りないものが何なのかを認識する。
私は、個人の問題は、すべて「思考の枠」が原因だと思っている。「思考の枠」にとらわれると、
・自分が絶対に正しいと思ってしまう。
・自分以外に問題があると思ってしまう。
・結果として行動変革をしない。
だから、自己変革できず、成長しなくなってしまう。
反対に、「思考の枠」にとらわれないと、
・自己否定ができる。
・人の意見をいったん素直に受け入れることができる。
だから、自己変革でき、成長できる。
自己変革でき、成長できるから、アスリートは自分がやっていることを心から楽しむことができる。楽しむことができるから、厳しい練習も続けられるのだと思う。
結果を出すアスリートは思考の枠を広げ、自己変革する！