ヘルシーとジャンキーの間 -13ページ目

ヘルシーとジャンキーの間

自然でヘルシーな物と不自然でジャンキーな物との間を揺蕩う日々の食を綴っています。KALDI・業務スーパー好き。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

こんにちは。

いつもご覧いただきありがとうございます。

日々の食卓の溜まった分がいつまでも片付かないので、今回は詰め込みますプンプン


  日々の食卓


朝のワンプレート


Menu 

チキンエッグサンド、ブドウ、柿、りんご甜菜糖ヨーグルト、コーヒー


自家製サラダチキンと、オムレツというかスクランブルエッグの塊をホットドッグバンズに詰め込みました。


サンドイッチの材料

卵、牛乳、塩、甜菜糖、ブラックペッパー、自家製サラダチキン、ホットドッグバンズ、トマトケチャップ


調理の模様を動画でご覧ください

251122B チキンエッグサンド ワンプレート #shorts









豚すね肉ラーメン


YouTube Live で作った豚すね肉チャーシューをインスタントラーメンにトッピングしました。

インスタントラーメンは、粉末スープは半量、麺は別茹で油を落として減塩•減脂に努めています。

妻には「薄っすい!」って言われましたがあなたのためだよチュー


調理の模様を動画でご覧ください

Ramen with Homemade Seasoned Pork 自家製豚すね肉チャーシューと減塩•減脂インスタントラーメン




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ショート動画をお楽しみください

251122L 豚すね肉チャーシュー麺 #shorts






豚肉豆腐炒め


材料

米油、ニンニク、タマネギ、豆腐、じゃがいも、豚肉、塩、甜菜糖、ブラックペッパー、醤油


ショート動画をお楽しみください

251122D 豚肉豆腐炒め #shorts






朝のワンプレート


Menu 

いちじくジャムトースト、豆苗がくっついた目玉焼き、自家製サラダチキン、柿、りんご甜菜糖ヨーグルト、コーヒー


豆苗の2回目が生え揃ってきたので使ってみました。


調理の模様を動画でご覧ください

251123B 豆苗目玉焼き 朝のワンプレート #shorts






チキンライスと茹で豚


チキンライスの材料

米油、ニンニク、タマネギ、生姜、トマト、鶏肉、塩、ブラックペッパー、舞茸、トマトケチャップ、ご飯、大葉


茹で豚の材料

水、塩、豚肉、ピーマン、ごま油、レモン汁


ショート動画をお楽しみください

251121D チキンライスと茹で豚 #shorts






地元の町のベーグル屋さん

Kanon BAGEL


カノン

【住所】名古屋市天白区平針3丁目111 名東ビル102


随分前に、地元に新しくベーグル専門店が出来た話を書いていました。


2025年7月7日の記事


その時はただ “出来た” というお知らせだけで、まだ食べるどころか中に入ってもいなかったんですが、時が過ぎても人気店らしく、昼過ぎには完売により営業を終了してしまうもので、その後も訪問する機会が無くショボーン

ところが先日、妻と昼時に地元を歩く機会があり、まだ営業中だったので遂に念願の初入店!




既に商品がだいぶ欠けていますが、かなりの種類のベーグルが並んでいました。

ジャムも売っていました。



奥の壁。

この小さい窓から更に奥にある厨房がほんのちょっと垣間見えます。




明る過ぎず暗過ぎず、しっとり落ち着いた店内ですね。

良い雰囲気でした。



買ったのはこちら2点。

あんバター 270円

ストロベリーピーナッツバター 380円

あんバターは最初から半分にカットされているので、丸ごとだと500円オーバーという事でしょうかびっくり



2つを半分こしておやつに。

コーヒーはカルディの「マイルドカルディ」でございますコーヒー


ストロベリーピーナッツバター 380円


袋を開けた途端に苺が香ります🍓

包丁で切った時から分かっていた事ですが、とても密度が高くてもっちりで、それでも意外とふんわりとした感触がありました。

昔、別のところで食べたベーグル (羽田空港だったかな) とはだいぶ印象が違いましたね。

もっとカチッと固かった記憶があったので、こんな柔らかい (しかしなかなか切れない) もんなの?と思いました。

表面のアーモンドスライスもパキパキしてて良い食感ですが、中のピーナッツバターがいちごの風味に絶妙に合っていました。


あんバター 270円


こちらはもう安定の組み合わせ (特に名古屋では照れ)

あんこは甘さ控えめで、もっとガツンときて欲しいところはありましたが、女性向けにはこうじゃないといけないんでしょうニヤリ

バターの塩味があんこにもベーグルにもバッチリでした。


とにかくどちらもすんごいもっちりで食べ応えがあって美味しかったです🥯


動画にまとめたので是非ご覧ください

251123S Kanon BAGEL【名古屋市天白区】ベーグル2種 #shorts




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こんばんは。

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妻の検査入院があり、ちょっと時差を伴っての日々更新となっております。


  日々の食卓


朝のワンプレート


Menu 

いちじくジャムトースト、ソーセージとピーマンがくっついた目玉焼き、自家製サラダチキン、りんご、ブドウ甜菜糖ヨーグルト、コーヒー


妻の入院の2日目の朝、1人の朝食であります口笛


ショート動画をお楽しみください

251120B トースト目玉焼きワンプレート #shorts









ビリヤニ


妻の見舞い&付き添いから、前日は途中にあるカレー屋に寄りました____



が、この日は家に帰ってからYouTubeライブを開催し、ビリヤニを作りました。

手羽元の煮込みがあったので、食べるのが11時過ぎになってしまいましたガーン


ビリヤニの材料

バスマティライス、水

ホウルスパイス(ベイリーフ、クローブ、シナモン、カルダモン、コリアンダー、クミン)

炒め油、タマネギ、生姜、ニンニク、トマト、ヨーグルト、手羽元

パウダースパイス(コリアンダー、クミン、チリペッパー、ターメリック、シナモン、ガラムマサラ)

じゃがいも、フライドオニオン、コリアンダーの葉


そして、煮込みや蒸らしがあったりして間が空くので、並行して豚すね肉の煮豚も作りました。


煮豚の材料

料理酒、甜菜糖、醤油、豚すね肉、ニンニク、生姜、水、ネギ


ライブの模様を覗いてみてください

【ライブ配信】夜中のビリヤニと豚すね肉の煮豚




ショート動画もお楽しみください

251120D 手羽元ビリヤニ#shorts .




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お月様晴れ


そして翌日


朝のワンプレート


Menu 

手羽元ビリヤニ、ライタ、パパド、柿、チャイ


珍しくパンではなく昨夜のYouTubeライブで作ったビリヤニに、ライタとパパドで朝のワンプレートを作りました。


ライタの材料

ヨーグルト、タマネギ、きゅうり、トマト、コリアンダーの葉、レモン、塩、クミン、チャットマサラ



チャイはこちらのティーマサラミックスで作ってみました。

これは以前、新栄のエスニック食材店で買った物です。



裏面には栄養成分表示、原材料名、作り方など。

ちょっと待ってくれ、なぜ作り方だけ英語のまんまなん!?びっくり

まあまあ味わえましたが、ちょっとこれは慣れが必要ですね。


ショート動画をお楽しみください

Tea Masala Mix | Aama Ko Masala | कुटेको मसाला | ティーマサラミックス





ライブの模様を覗いてみてください

【ライブ配信】昨夜作ったビリヤニで朝のワンプレート•ライタ•チャイマサラ•豚すね肉の煮豚




ショート動画もお楽しみください

251121B ビリヤニ 朝のワンプレート #shorts .




昨日作った豚すね肉の煮豚の仕上げも入っています。


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こんにちは。

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  日々の食卓


朝のワンプレート


Menu 

カルディ「ぬって焼いたらクイニーアマン」トースト、自家製サラダチキン、じゃがいも、りんご、柿、ブドウ甜菜糖ヨーグルト、コーヒー


妻が検査入院する日の朝食。

カルディの「ぬって焼いたらクイニーアマン」サイコーですラブ


ショート動画をお楽しみください

251119B KALDI ぬって焼いたらクイニーアマントースト 朝のワンプレート #shorts









ドトールコーヒーの店舗限定フード


妻の家族と共に病院に移動して、病院内のドトールで昼食。

店内食限定のパスタとご飯物があったので4人でそれぞれ別の物を注文してみました。



病院らしく明るい店内。

午後2時過ぎだったのでまあまあ空いている時間帯。


半熟卵のミートドリア 790円


僕の注文はこちら。

実はローストチキンカレーを注文しようとしたら売り切れでしたガーン (後で出て来ます)

人気商品らしいえー

唯一鉄板の皿に盛り付けられ、アツアツで香ばしく、そして腹持ちの良いドリアでした。

ひと口目で口の中を火傷してしまいましたえーん


以下、ひと口づつ摘み食い____


ナポリタン〜十勝産パルメザンチーズ〜 720円


妻こちらはの注文。

甘くて食べやすいスパゲティおねがい


ビーフシチューオムライス 880円


ダイスカットの牛肉が柔らかく美味しい、しっかりソースの贅沢オムライス。


ボロネーゼ 740円


たっぷりのマッシュルームはパサパサに見えてちゃんとしっとりしていて香ばしい。


晴れお月様


そして翌日の昼____


ローストチキンカレー 820円


1人で妻を見舞いに行ってカレーに再挑戦。
今回は昼時だったのでまだありました〜口笛

甘いカレーに豆なども入った五穀米、そしてしっとり柔らかい鶏もも肉。
コクもあって美味しいカレーをいただきましたカレー

ショート動画もお楽しみください

1日目

2日目




緑区でカレーディナー

インド・ネパール料理RaRa


妻の入院初日、病院から1人で帰る際に途中で寄ったカレー屋です。


【住所】名古屋市緑区諸の木1丁目1808


こちら、訪問は二度目。


2020年11月26日の記事


この辺に1人で来ることなどまず無く、とても久しぶりでした。

通院の度に店の前は通っているんですが。

前回も妻の入院の機会だった気が。



店内は全く変わらず…かと思ったら、飲み物がドリンクバー方式になっていました。

他の店でも見た事がある、オレンジジュースや烏龍茶、アイスコーヒーのあるサーバーと、ポットに入ったマンゴージュース、ラッシー、アイスチャイ


ディナーセット1200円


夜でも相変わらず日替わりカレーのセットメニューですね笑

チキンカレー、ナンorライス、サラダ、スープ、ドリンクバーで1200円。

ナンorライスおかわり自由です。


カレーの辛さは一番辛い4で。

ナンを1枚おかわり。

ドリンクバーでは主にマンゴージュースとラッシーを混ぜて飲んでましたジュース

スープはじゃがいものポタージュっぽい優しい味の物。

カレーは甘めでコクがあり、フカフカのナンに良く纏わりついて食べやすい。

お陰で晩ごはんでガッツリ食い過ぎました〜プンプン


ショート動画をお楽しみください

251119D 【名古屋市緑区】 インド•ネパール料理 RaRa でディナー #shorts




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