2626 朝のワンプレート•マザーズランチの弁当 | ヘルシーとジャンキーの間

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こんにちは。

いつもご覧いただきありがとうございます。


お久しぶりです。

これからまた更新していきますとはとてもお約束出来ません。

生温い目で見守ってくださいショボーン


滞っていた物の一部を放出します。


  日々の食卓


朝のワンプレート1


Menu 

ずんだ餅のホットサンド、オレンジ、バナナ甜菜糖ヨーグルト、コーヒー


業務スーパーで購入した冷凍ずんだ餡を使用。


ホットサンドの材料

食パン(8枚切り)、冷凍ずんだ餡、切り餅、バター


調理の模様を動画でご覧ください

26125 ずんだ餅ホットサンド ワンプレート #shorts




朝のワンプレート2


Menu

カルディ「ぬって焼いたらクイニーアマン」トースト、バジルが貼りついた目玉焼き、オレンジ、バナナ甜菜糖ヨーグルト、コーヒー


ショート動画をお楽しみください

26126B カルディ ぬって焼いたらクイニーアマン バジル目玉焼き #shorts




朝のワンプレート3


Menu 

ソントン「シュガートースト メープル風味」トースト、ソーセージエッグ、オレンジ、バナナ甜菜糖ヨーグルト、コーヒー


ソーセージエッグの材料

米油、ソーセージ、卵、トマトソース、チーズ、ブラックペッパー、バジル


調理の模様を動画でご覧ください

26127B ソーセージエッグ トースト #shorts








朝のワンプレート4


Menu 

ピザトースト、バナナ甜菜糖ヨーグルト、オレンジ、コーヒー


ピザトーストの材料

食パン(6枚切り)、トマトソース、チーズ、タマネギ、アボカド、バジル、オリーブオイル、ブラックペッパー、オレガノ


26128B ピザトースト ワンプレート #shorts






朝のワンプレート5


Menu 

ソントン「シュガートースト メープル風味」トースト (奥はブルーベリージャムトースト)、アボカドオムレツ、オレンジ、ヨーグルト、コーヒー

オムレツの材料

卵、牛乳、塩、ブラックペッパー、甜菜糖、オリーブオイル、アボカド、シラチャーソース (奥はトマトケチャップ)


ショート動画をお楽しみください

26129B アボカドオムレツ ワンプレート #shorts






マザーズランチの弁当


妻の月一診察日。

血液検査の為、朝食抜きで出掛けて途中で弁当を買って行きました。

名古屋市北区の弁当屋「マザーズランチ」2026年1月29日の弁当


日替り 白身魚のコーンフレーク揚げ

日替り ポークソテー マッシュポテト添え


どちらも美味しい🍱

ファミマカフェ


食後は病院内にあるファミリーマートでコーヒーを買ってひと休み。

ブレンドとカフェラテです。


ショート動画をお楽しみください


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最後までお付き合いいただきまして誠に有難うございました。

緩く楽しんでいただけましたなら幸いです。
また次回もよろしくお願いいたします。

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