25119 ミートソースオムレツサンド•牛豚そぼろチャーハン | ヘルシーとジャンキーの間

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  日々の食卓


朝のワンプレート


メニュー

オムレツサンド、梨、バナナ甜菜糖ヨーグルト、コーヒー


前日、スパゲティのために作ったミートソース____



をオムレツに包んでホットドッグバンズに挟みました。

玉子は香ばしく、ミートソースは濃厚〜ラブ


サンドイッチの材料

米油、卵、牛乳、スパゲティで残ったミートソース、ホットドッグバンズ、レタス、トマトケチャップ


調理の模様を動画でご覧ください

25118B ミートソースオムレツサンド #shorts .









チャーハン


こちらはその前の日に作った牛豚合挽き肉と大根の葉を炊き込んだそぼろ____



を使ってチャーハンを作りました。


材料

米油、ニンニク、卵、ご飯、牛豚大根そぼろ、レタス、青ネギ


調理の模様を動画でご覧ください

25118D 牛豚大根そぼろ炒飯 #shorts .




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