25928 朝1•おにぎり•御在所岳•スパゲティ | ヘルシーとジャンキーの間

ヘルシーとジャンキーの間

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  日々の食卓


朝のワンプレート


Menu 

ソントン「シュガートースト メープル風味」トースト、トマトオムレツ、自家製サラダチキン、バナナ甜菜糖ヨーグルト、オレンジ、コーヒー


トマトとピーマンを卵で閉じてオムレツにしてみました。


調理の模様を動画でご覧ください

トマトを炒める時、めっちゃ火が出ました🔥😱

25927B 朝のワンプレート トマトオムレツ #shorts









おにぎり


昨日、三重県三重郡にある御在所岳に行ってきたんですが、前日の夜にYouTube ライブで鮭と梅干しのおにぎりを作り、持って行きました。


ライブ配信の模様を覗いてみてください

(前日の鍋のライブと同じ動画です)


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御在所岳の山頂で食べている時の様子です

25927L おにぎり•御在所岳山頂にて #shorts




















御在所岳ロープウェイと山頂からの眺めをフルバージョンで

下矢印

御在所岳ロープウェイ•山頂•御嶽大権現






スパゲティミートソース


御在所岳から帰って来た後の簡単な夕食


材料

米油、ニンニク、タマネギ、牛豚合挽き肉、塩、ブラックペッパー、自家製サラダチキンの肉汁、トマトソース、スパゲティ、水

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