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日々の食卓
朝ワン
メニュー
オムレツサンドイッチ、アボカド、バナナてんさい糖ヨーグルト、りんご、コーヒー
小さめのフライパンの中で材料を２つに分けてオムレツを作っています。
サンドイッチの材料
卵、塩、てんさい糖、ブラックペッパー、牛乳、米油、タマネギ、豚ひき肉、ホットドッグバンズ、レタス
調理の模様を動画でご覧ください
Sandwiches with Omelette 朝のオムサンド
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カップ麺
休日の昼、うちではよくやるんですが、カップラーメンにレンチンした切り餅を入れて食べました。
カップ麺は大黒食品工業の醤油ヌードルと海鮮しおヌードルを使用。
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夕方の食卓
メニュー
手羽元煮 (手羽元、レンコン、ブロッコリー)、ベランダ菜園のトマト、鯛の兜煮、ひじき煮、なめ茸、ご飯
手羽元は30分煮込んだので、軟骨までコリコリ食べれます。
トマトはベランダ菜園で自家栽培したもの。
甘くて適度に酸味があって美味しい🍅
レンコンは手羽元と一緒に鉄鍋で煮たせいか、真っ黒に変色してしまいました
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緩く楽しんでいただけましたなら幸いです。
また次回もよろしくお願いいたします。
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