2542 朝ワン•日々の食卓 | ヘルシーとジャンキーの間

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カルディ「ぬって焼いたらクイニーアマン」トースト、ブロッコリー、スクランブルエッグ、パイナップルヨーグルト、みかん(トルコ産)、コーヒー


2541B 朝のワンプレート カルディ ぬって焼いたらクイニーアマン #shorts



トルコ産のみかん、近所のスーパーでよく売ってるんですが、甘くて美味しいですオレンジ








  ​日々の食卓


鮭の身アラで


鮭の身アラパックの中から脂が乗ったところを選び出して塩焼きにし、ご飯の上に盛ってみました。

シンプルですがこれが最高ルンルン


調理の模様を動画でご覧ください

2541L 鮭のいちばん旨いところ #shorts






肉野菜炒めとアイス


材料

米油、ニンニク、タマネギ、キャベツ、豚肉、もやし、ニラ、塩、ブラックペッパー、ごま油、オイスターソース

ポイントはデザートのチョコモナカジャンボ笑


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