2537 夜の食卓•マザーズランチの弁当 | ヘルシーとジャンキーの間

ヘルシーとジャンキーの間

自然でヘルシーな物と不自然でジャンキーな物との間を揺蕩う日々の食を綴っています。KALDI・業務スーパー好き。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

おはようございます。

いつもご覧いただきありがとうございます。


昨日は妻の月一の診察日で、血液検査があるので朝食抜きで出かけました。


という訳で____


  夜の食卓


たまには一発目に晩ごはん



煮物と炒め物の二品+ご飯、味噌汁


材料

煮物

鶏肉、蓮根、ニンジン、料理酒、きび砂糖、醤油

炒め物

卵、青梗菜、しめじ、米油、オイスターソース、ごま油、塩


2536D 晩ごはん #shorts



レンコンはカビが生えてダメになるのが早いので要注意。









  ​マザーズランチの弁当


妻の診察の為に病院に向かう道すがら、地元の病院の売店で買ったいつもの弁当🍱


(手前) 日替り さばの塩焼き レモンおろし添え

(奥) 日替り チキンの梅しそフライ


名古屋市北区にある弁当屋、マザーズランチの日替わり弁当2種類です。
サバもチキンのフライもどっちも美味しい😋
煮物はカレー風味が付いていて、酢の物は椎茸が効いてご飯が進みます。


YouTubeのチャンネル登録を是非!
 

 

最後までお付き合いいただきまして誠に有難うございました。

緩く楽しんでいただけましたなら幸いです。
また次回もよろしくお願いいたします。