鰯の缶詰でカレー | ヘルシーとジャンキーの間

ヘルシーとジャンキーの間

自然でヘルシーな物と不自然でジャンキーな物との間を揺蕩う日々の食を綴っています。KALDI・業務スーパー好き。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

こんにちは。

いつもご覧いただきありがとうございます。


今回はスパイスカレーに鰯の缶詰を使ってみました。


鰯缶カレー


味噌とスパイスの相性を確認すべく、汁まで使い切りました。

結果、結構甘い仕上がりになりましたが、なかなか新鮮な味わいでした。


実は缶詰とかレトルト食品の味は煮詰まり過ぎていて、ツナ缶以外あまり美味しいと思った事は無いんですが、スパイスカレーぐらい手を加えると良い感じになりますね。



使った缶詰はこちら。

宝幸という会社の製品です。

非常食用に買い置きしていた物ですが、賞味期限が去年で切れていたので今回使いました。

ついでに同じく期限切れのコーン缶も。


今回の材料___


生食材 → タマネギ、ニンニク、生姜、トマト、インゲン

ホウルスパイス → カルダモン、クミン、カレーリーフ、ベイリーフ

パウダースパイス → カレー粉 (モモマサラ) 、チリペッパー、ターメリック、ガラムマサラ

その他 → 炒め油、塩、鰯缶(味噌味) 、水、コーン缶、フライドオニオン、フェヌグリーク、バスマティライス


調理の模様を動画でご覧ください。

Canned Sardine Curry 🍛


 
YouTubeのチャンネル登録を是非!
 
ブログもあります
 
 
人気ブログランキングに参加しています。
タップしていただけると嬉しいです。

 

 

最後までお付き合いいただきまして

有難うございました。

緩く楽しんでいただけましたなら
幸いです。
また次回もよろしく
お願いいたします。
 
.