朝のワンプレート 23323 | ヘルシーとジャンキーの間

ヘルシーとジャンキーの間

自然でヘルシーな物と不自然でジャンキーな物との間を揺蕩う日々の食を綴っています。KALDI・業務スーパー好き。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

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朝のワンプレート。



ピーナッツバタートースト、ズッキーニエッグ、自家製サラダチキン、柿、ヨーグルト、コーヒー。



ズッキーニを細かい賽の目切りにして油で炒め、その上から卵を落としました。



ズッキーニを炒める時と卵を落としてから、それぞれ少量づつ塩をふっています。


 
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