インド産のカレー粉でチキンカレー | ヘルシーとジャンキーの間

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新栄のスパイス屋で買ったインドのカレー粉を使ったら、簡単に美味しいカレーが出来ました。



生食材 → タマネギ、トマト、鶏肉、インゲン

その他 → 炒め油、ヨーグルト、塩、BMCカレーパウダー、水、フェヌグリーク、フライドオニオン、バスマティライス


今回使ったカレー粉はバランス良く辛味も十分効いていて、自分でスパイスをあーだこーだやるより美味しかったです (身も蓋もない笑)


こちらが今回使ったカレー粉です。

入手経路については今朝の記事。



レシピはパッケージ裏に書いてあるものをほぼその通りなぞってみました。

カード (Curd) というチーズの元みたいな物は手に入らない (探してもいない) のでヨーグルトの残りで代用。

仕上げに乾燥フェヌグリークとフライドオニオンは使いまいましたが、説明書きに “他のスパイスは使わない” と書いてあるので、ほう〜?と思ってその通りにしました。


調理の模様を動画でご覧ください。

Chicken and Green Bean Curry with BMC Curry Powder 🍛


 
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