業務スーパーの全粒粉スパゲティでスパイスパスタ | ヘルシーとジャンキーの間

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豚ひき肉とスパイスでスパゲティを作ってみました。




業務スーパーでだいぶ前に買っていた全粒粉のスパゲティを発掘。



こちらです。

イタリア産「オーガニック全粒粉スパゲティ」

多分、いつでも置いているレギュラー商品と思われます。



米で言う玄米の様な感で、小麦粉でも通常食用にしている実の中身と共に、外側の殻まで一緒に挽いた物を全粒粉と言うんだと思います。

ラーメンの麺でも「全粒粉入り」と言うのは聞きますが、表示からするとこれは100%全粒粉という事でしょうか?

すんごい濃い茶色をしています。

茹で時間は7分。


使った材料は他に___


生食材 → 豚ひき肉、ニンニク、唐辛子 (乾燥) 、タマネギ、トマト、ニンジン、舞茸、ジャガイモ

スパイス → クミン、コリアンダー、チリパウダー、ターメリック、ブラックペッパー

味付け → 自家製アンチョビ、チーズ、塩、オリーブオイル、水


普段、カレーに使っているスパイスを幾つか使ったので、カレースパゲティみたいな感じですが、アンチョビやチーズが効いて、なんとかイタリアン? 笑

全粒粉スパゲティは硬めでバサバサした食感で、ラーメンで言えば低加水率の麺の様な食感でした。

盛り付けはしずらいですが、味的には違和感無くいただけました。

ただ、生パスタとか好きな人には馴染みづらいかなと思いました。

イタリア人的にはどうなんだろう?


調理の模様を動画でご覧ください。

Spicy Minced Pork Spaghetti 🍝


 
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