タコカレー | ヘルシーとジャンキーの間

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今回は蛸でカレーを作ってみました。



ぶつ切りにしたので蛸はちゃんと見えませんが、下の写真の様な感じです。

近所のスーパーの鮮魚売り場で「やなぎダコ」という物が売られていて、そんなに高くなかったので買ってみました。


こんなやつ↓



内臓とか骨は処理済みだったので扱いやすそうでしたし。

取り敢えず足を2本だけ取ってカレーに。

残りは蛸飯にしました。(そのうち書きます)


今回のカレーの材料:

生食材→タコ、ジャガイモ、タマネギ、ニンニク、生姜、トマト (缶) 、大根の葉

ホウルスパイス→クミン、コリアンダー、フェンネル、カルダモン、カレーリーフ、ベイリーフ

パウダースパイス→クミン、コリアンダー、チリペッパー、シナモン、ターメリック、ガラムマサラ

その他→塩、フェヌグリーク、レモン汁、フライドオニオン、水、バスマティライス


大根の葉はベランダ菜園で秋から育てていた物で、小さいですが5本収穫出来ました。


調理の模様を動画でご覧ください。

Octopus curry 🍛🐙


 
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