サメのスパイス風味ステーキとカルディのサンバル | ヘルシーとジャンキーの間

ヘルシーとジャンキーの間

自然でヘルシーな物と不自然でジャンキーな物との間を揺蕩う日々の食を綴っています。KALDI・業務スーパー好き。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

こんにちは。

ご覧いただきありがとうございます。


スーパーにサメがあったので

スパイスで味付けしてステーキ風に。



サメステーキ、目玉焼き、

ご飯 (目玉焼きの下) 、ナス、インゲン、

サンバル、フライドオニオン。



これがサメの肉。

カレーに使うスパイスと塩を刷り込み

小麦粉をまぶしてからフライパンで焼きました。



サンバルというのはこちら。

カルディのオリジナルサンバル。

サメの上に乗っている赤いペーストです。

サンバルとはインドネシアで

ディップや色んな味付けとして使われている

唐辛子ペースト。



程良い辛さと旨味で魚の味が引き立ちます。

サメは柔らかく、スパイスも効いているので

良いご飯のおかずになりました。


昔、バリ島の屋台で

焼き魚の上にチョロッと乗っていた

赤いペーストを直接舐めてみたら

ギャッ!となるほど辛くて、

今考えるとあれがサンバルだったのかなと

思うんですが、

今回のはそれ程ではなかったです。

それとも自分の舌が強くなったのか? (笑)


調理の模様を動画でご覧ください。

Spicy Shark Steaks with Sambal 🦈🌶


 
YouTubeのチャンネル登録を是非!
 
ブログもあります
 
 
人気ブログランキングに参加しています。
タップしていただけると嬉しいです。

 

 

最後までお付き合いいただきまして

有難うございました。

緩く楽しんでいただけましたなら
幸いです。
また次回もよろしく
お願いいたします。
 
.