朝のワンプレート | ヘルシーとジャンキーの間

ヘルシーとジャンキーの間

自然でヘルシーな物と不自然でジャンキーな物との間を揺蕩う日々の食を綴っています。KALDI・業務スーパー好き。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

おはようございます。

ご覧いただきありがとうございます。


いつもの朝のワンプレート



ブルーベリージャムトースト、

ベーコンとブロッコリーの炒め煮、

ミニトマト、ぶどう、バナナ蜂蜜ヨーグルト、

コーヒー。


ベーコンとブロッコリー、ニンニクを

オリーブオイルでサッと炒めて

少量の白ワインで煮詰めました。

味付けは塩コショウ。


 
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