ブリ鍋 | ヘルシーとジャンキーの間

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こんばんは。

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冬らしい鍋を一品。


ブリの味噌鍋



ブリは安い身アラを使っています。

お陰でたっぷり。

(骨がちょっとめんどくさいですが)

具材は他に、豆腐、白菜、えのき、にんじん。

青魚の臭み消しにニンニクと生姜を少し入れました。


〆はうどんで。

久々に魚の栄養をたっぷり補給。


短い動画をご覧ください。

Hot Pot with Amberjack 🍲🐟 #shorts


 
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