朝のワンプレート | ヘルシーとジャンキーの間

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おはようございます

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いつもの朝のワンプレート

…ですが、玉子をスクランブルエッグにしてみました。

別に目玉焼きを失敗した訳じゃないっス (笑)

スクランブルエッグはオリーブオイルと牛乳、てんさい糖、塩、コショウをフライパンに入れてから火にかけ、掻き混ぜながらじっくり加熱していきます。

途中で手抜きなんだかかえって面倒臭いんだか分からなくなります。


他は本当にいつものピーナッツバタートーストにてんさい糖入りヨーグルト、バナナ、コーヒー。

今日はのんびり。

 
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