牛すじ煮込み | ヘルシーとジャンキーの間

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牛すじをグツグツ煮込みました。

牛すじと言えば牛のアキレス腱ですが、最近は横隔膜のハラミやサガリ以外の部分も “牛すじ” として売られていますね。



オージービーフは安くてお手軽。

和牛なら、スジで100g 200円オーバー。



脂身と赤身がくっきり分かれています。

この脂身にコラーゲンがあるんじゃないの?



料理酒、醤油、てんさい糖、ニンニク、生姜、ネギで煮詰めます。



トロトロで味が染みてうんまい〜



調理の模様を動画でご覧ください。

牛すじ煮込み Boil Downed Bovine Diaphragm



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