鶏モモ肉と野菜の炒め物 | ヘルシーとジャンキーの間

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鶏モモ肉と野菜の炒め物。

鶏モモ肉だけでじっくり焼いてから、その皮から出た油で野菜を炒めました。

野菜はナス、舞茸、にんじん、インゲン。

味付けは塩だけ。



味噌汁はブリのアラ汁。

ご飯は土鍋で炊き立て。

どれも美味かったです。



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