朝のワンプレート | ヘルシーとジャンキーの間

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いつものワンプレート朝ごはん。


いちじくジャムトースト、目玉焼き、キウイフルーツとてんさい糖入りヨーグルト、柿、苺、コーヒー。
僕のと妻のとちょっと内容が違いますが、苺が2個だけだったので妻に譲り、僕は熟れた柿を2つに切ってスプーンで掬って食べました。

朝から果物たっぷり。

 
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