#レンチン蒸し鶏 #チキンラーメン #小倉トースト #ラーメン #随筆 | ヘルシーとジャンキーの間

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蒸し鶏と、ついでのチキンラーメン

おはようございます。
昨日の昼、夕食の為に レンチン蒸し鶏 を作り、その肉汁を使って昼食用に チキンラーメン を作りました。

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レンチン蒸し鶏

鶏ムネ肉を丼に入れてラップを掛け、蒸気抜きの穴を開けて電子レンジに入れ、600Wで6分加熱し、粗熱をとったら冷蔵庫で冷やします。

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キュウリと一緒に盛り付け、ゴマドレッシングでいただくと美味。

ところで、鶏肉をレンチンすると丼の底に水分や油が溜まるので、それを無駄にせずに…

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チキンラーメン

こんな風に利用します。
動画を撮っていたりして多少温度が下がってしまい、今回は白身が固まり切りませんでしたが、特製のチキンラーメン、なかなかでした。
ニンニクと唐辛子入りです。

こちらがその動画。
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蒸し鶏の完成は別の動画になってしまいました。
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よろしければ、お暇な時にでもご覧ください。


最後に朝食。

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小倉トースト with とろけるスライスチーズ

最近我が家でブームの 御座候つぶあん を使った小倉トーストに、とろけるスライスチーズを乗せて焼いてみました。
あんこにチーズというのはちょっと抵抗があったのですが、食べてみると意外にクセが無く、美味しくていただけました。
つぶあんの甘さにチーズの塩気が程良く効いています。 
焼き過ぎない方が良いですね。

三連休、天候が心配されますが、事故の無い様にお気を付けて。
 
 

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では、今回はこの辺で。
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