手羽元煮、はぴぱん、うどん、アボカド続報 | ヘルシーとジャンキーの間

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おはようございます。
すっきりしない天気が続きますね。

今日はまず、一昨日の夜の手羽元煮から。

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手羽元煮

主役の手羽元よりも、キュウリが目立っていますが… 。
酒、砂糖、醤油、生姜というスタンダードな味付けです。
すっぱ煮にしようかと思っていたら、他の事をしているうちに、良い具合に煮詰まってしまいました  (笑)

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食卓はこんな感じ。
ご飯、味噌汁、麦茶と共に。

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手羽元煮オンザライス!
軟骨コリコリで、肉もポロッと骨から外れて、美味しく出来ました。


そして、昨日のブログで書いた はぴぱん の2品。

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安納芋とりんごのパイ 220 → 110円 (期間限定感謝価格・税込) / プレミアムメロン 220円 (同)

どちらも昨日の朝、オーブントースターで軽く温めていただきました。

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安納芋とりんごのパイ 220円 → 110円 (期間限定感謝価格・税込)

これは初めて食べましたが、外側の立体的な網状のパイが本当に軽くサクサクで、焦げ目が特に香ばしく、美味しかったです。

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中身はマッシュされた安納芋と焼きリンゴのミックス。
滑らかな食感で、甘いサツマイモとりんごがバランスよく混じり合っていました。


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プレミアムメロン 220円 (同)

こちらは 以前のブログ でも書きましたが、外側、特に底面と接している辺りの皮がクッキーの様にカリカリで甘く、中はふんわりした香ばしい生地です。

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レギュラーの はぴぱんメロン もカリフワですが、こちらのプレミアムは更にバターの香りが強く、濃厚な味わいです。

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昨日の朝食はこんな感じでした。
梨とトマトジュース、ヨーグルト、コーヒー牛乳と共に。
美味しいパイとメロンパンのお陰で、朝はちょっとサボれました (笑)


続いて、昨日の昼食。

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簡単なうどんです。
冷凍うどんと市販の麺つゆ、乾燥ワカメで作りました。
手間と言ったらネギを刻んだのと、市販の焼き豚を切って焼いたぐらいです。

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でも、こういうのがやたら美味いんですよね。
雨が降ったり止んだりの昼下がりに、夫婦でズルズルとうどんをすすりました。


最後に、不定期連載の…

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ベランダのアボカドちゃん。  まだ名無し (笑)
葉っぱが次第に大きく、横に伸びてきています。


今日は、我々夫婦の5回目の結婚記念日です。
そして、2つばかり用事がありまして、これから夫婦で東京に向かいます。
明日はいつもぐらいの時間に更新出来るかどうか分かりませんが、またよろしくお願いいたします。


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