わたしたちの身体は、○○。

こんにちは！ 金原きんぱらです。

この間、読んだ本の話をします。

その本にはこう書いてありました。

「わたしたちの身体は、人生という名の道を走る、レンタカーなんだよ。」と。

そのレンタカーを運転するドライバーが、わたしたち。

そして、そのレンタカーは返品交換はきかないそうです。

うーん！ますます身体を大事にせにゃならんって思いました。

レンタカーを運転する、とうことは、

自分の身体を操る、ということ。

どうでしょう？

赤ちゃんの頃は、痛みもなく、柔軟に動き、

長距離は走れないけれど、自分が目覚すところへ向かうエンジンと、パワーがあった。

大人になるとどうでしょうか。

手足が長くなって、長距離を走れる、パワーアップしている車体のはずなのに、

稼働力が減っているような。。。

身体という車体を動かす力も鈍くなっている。。。

ペーパードライバーになっている気がします。

ペーパーさんが久しぶりに運転して、

普段とは違う動きやスポーツをしたり、

長距離を走ると、どうなるか。

そうなんです、大きくはないまでも、事故が起きてしまう危険性があるんです。

腰痛、ひざ痛、股関節の痛み。

車体に傷がついても、交換がきかないんです、体というレンタカーは。

体と心をコントロールする学問と言われる、ピラティス。

いうならば、教習所のペーパードライバー講習みたいなものかな。

赤ちゃんの頃に、免許はとっているので、

講習受ければ、運転感覚も思い出せることでしょう。

ト◯タ車でも、◯産車も、

軽も、トラックも、ダンプカーだって、

色も形も、人それぞれ違う、カラーがあるんです。

そのカラーに合わせた運転の仕方、一緒に練習して行きましょう

一生もののレンタカーを最後まで大切に、

いろんな場所へ行けるように

お読みいただきありがとうございました。

ピラティスインストラクター金原

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