今までやって来たことが、体を変えるために必要なすべてのこと?? | ピラティススタジオLIB PLUS スタッフブログ

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LIBPLUSは台東区浅草橋徒歩30秒のピラティス専門スタジオです。

こんにちは、ピラティストレーナー金原です。



9月に入りましたね~

2019年も残り4ヶ月。



この4ヶ月どう過ごすかな~、策を練りながら、

ユーチューブで、先日の"大曲花火大会"の映像を見て、浸っている、今朝です。





秋田県の大曲花火大会。



お客様で、見に行くって仰っていた方がいたなぁ。

羨ましい😍





わたしも、この花火大会。

一度桟敷席で見たことがあります。





一発目の花火を見たとき、なぜだか、




涙が出ました。




今まで見てきた花火大会とは、全く違う。

その迫力に、





言葉を失い、涙が出ました。



言葉にならない感情ってこういうことを言うんですね。





誰しもが、




今まで見てきたこと、経験してきたことが、

そのすべて。

となり、

それ以上でもそれ以下でも、ない。



そう思うのではないですか?



本当にそうでしょうか?





わたしは、大曲の花火を見たときに、初めて、

"これが、花火かあ。"

と思いました。



花火の本当の良さを知った、という意味で、そう思ったんです。






運動、

トレーニング、


にも言えること、かな。




今までやって来たことも、運動です、もちろん。



ピラティスを始める前、

ランニング、ジムトレ、ヨガ

色々やりました。



ですが、ピラティスを始めて、

初めて、運動の良さ、を知りました。




その良さとは、


運動で、体が変わること。


です。




腰痛がなくなりました。

肩こりがなくなりました。



反り腰が改善しました。

下っ腹がへこみました。

猫背でなくなりました。



お尻が丸くなりました。

O脚が改善しました。




ピラティスという運動で、体が変わったところ
わたしの場合ver.です。




今よりもう一歩、

運動で体を変えたい方、

お待ちしております。




大迫力の大輪の花火を、身体中に咲かせましょ☺️



お読み頂きありがとうございました。


ピラティストレーナー 金原



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ストレッチーズ@オフィシャルワークショップ

 開催スケジュール 

26日(月)14:0020:00LIB PLUS(東京浅草橋)定員6名  満員御礼

222日(水)14:0020:00きれいのたね千葉県松戸市)定員20

●3月6日(月)14:00~20:00/LIB PLUS(東京浅草橋)定員6名

 料金 
60
,000円(税抜)Stretch-Exe®DVDが付いてきます

 受講資格 ピラティスインストラクター、

その他運動指導者、理学療法士、ストレッチーズ®

興味がある方など
運動指導資格が無い方、ピラティス指導者以外の方もご参加頂けます。

 

ストレッチーズ@オフィシャルワークショップ詳しくはこちら

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BESJピラティスマット

インストラクター養成コース

 BESJマットピラティス養成コースでは、約50のムーブメント32時間で習得し、

頭で考えるだけでなくMindBodyをつなげて自感できるピラティストレーナーを目指します。ムーブメントを通じて基本的な解剖学や生理学を学び、そのムーブメントの意味や効果への理解もしっかり深めていきますまた、指導法や修正法にも非常に重点を置いており、生徒さん同士での模擬レッスン(ティーチング練習)を行うことで、現場ですぐに役立つスキルを身につけていきます。また、少人数制を導入していますので、ゆっくりじっくり学びたい方に大変オススメです。

 

 スケジュール 

第7期コース

・日程:2017213日・20日・27日、36日・13日・27日、43日・10日(全月曜日)

・時間:9:0013:00

8期コース

・日程:201758日・15日・22日・29日、6512日・19日・26日(全月曜日)

・時間:9:0013:00

 

   

受講料:170,000円(税込 183,600円)

テキスト代含む

 

 

BESJピラティスマットインストラクター養成コースはこちら

 


BESJピラティスマットインストラクター養成コース

「短期コース」

〈 日 時 〉

●2018年6月4日、5日、6日、7日、8日

9時から16時

●6月10日

10時から12時 ※テスト

〈 場 所 〉

東京都亀有駅徒歩1分のスタジオ

(お申込み後に詳細をお送りさせていただきます)

〈 料 金 〉

受講料:170,000円(税込 183,600円)

※テキスト代含む


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