ピラティスマシン！
ピラティスにはマットとマシンがあります！
決してマットが初心者、マシンが上級者という枠組みでなく
時にマットは自分のボディだけでコントロールする難しさがあったり、マットではできないムーヴメントがマシンのサポートでできたり…
マシンで、より身体の中のつながり〔コアエンゲージ〕を求められ、身体への意識の足りなさを身にしみたり…
マットもマシンも両方、私達の身体の中を
しなやかにつなげ、強くしてくれます！
ピラティスが負傷兵のベッドの上のリハビリだったという経緯から、本当に身体の芯に働きかけて
肩こり、腰痛、歪み、身体の癖などを根本的に整えてくれます(*^^*)
大げさですが、ピラティスと出会う人生と
出会わない人生と、私の中では全く違ってた気がします(;^_^A
最初は、どこにどう効いてるのか？何の為なのか？わからなかったところから
自分の身体がどこがとうなってるから、今の自分の身体の状態になっていて、どこをどうしたら整うまで
教えてくれました(≧∇≦)b
なのでたくさんの人にピラティスを受けていただきたいです！
もしかしたら諦めていた身体の悩みが
解決する糸口を見つけられるかもしれませんよ！@^▽^@)
まだ受けた事の無い方！
ご興味のある方！
お身体の悩みのある方！
是非ご体験下さいね(*^^*)
ピラティススタジオ LIB PLUS
ピラティストレーナー いく
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●住所：東京都台東区浅草橋1-22-3
FIVE-i 5階
◎JR総武線「浅草橋駅」西口徒歩30秒
◎都営浅草線「浅草橋駅」徒歩1分
●電話番号：03-5829-8365
※トレーニング中はお電話に出れない場合がございます。予めご了承ください。
●営業時間：平日 10:00～22:00
土曜 10:00～19:00
日曜 10:00～18:00
●定休日：毎週月曜
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