とても難しいように感じるワークショップと思われる方もいらっしゃるかもしれません。
いえ、そんなことはまったくありませんでした！！！
私自身、昨日ワークショップを受けさせていただいて感じたのは、
実際に自分の体に起こっていることを、その時にその瞬間に感じる！！
その事の体にすんなり情報が入ってくることの凄さです。
勉強してノートを暗記、、とは楽しさが違いました！！
骨盤が体の中でどんな働きをしているのか
はたまた、中腰のときにはどんな格好になっているのか
そして、その時は開いているのか閉じているのか
黒板にかかれた文字をただ書いて、暗記していくのではなく
皆で輪になって実際にその動きをやって、自分で感じながら、
そして、実際に骨が広がっているのかを指でさわりながら、
そして広がっていることを
『座骨広がるー』などと口に出しながら
そーやってワークショップは最初から最後まで進んでいきました。
あっっっっっっというまの時間二時間でした！！
骨盤力⇒
もうこれだけで難しそうなセミナーだなーと思っていたものの
すごく分かりやすく、そして終わったあとに体がスッキリして、足腰が安定し、動きやすくもなっていました。
もちろん山口先生はしゃべる前から素敵オーラが溢れていて、
こんな先生に私もなりたいと、心から思いました。
また、膝や肩甲滞のワークショップも、開催予定ですので、
是非とも少しでもご興味のあるかたは、ホームページをお見逃しなく！！
ピラティススタジオ LIB PLUS
ピラティストレーナー 渡邊
▷LIBPLUS ホームページ
▷お問い合わせ
▷初回体験ご予約
▷養成コースお申し込み
●住所：東京都台東区浅草橋1-22-3
FIVE-i 5階
◎JR総武線「浅草橋駅」西口徒歩30秒
◎都営浅草線「浅草橋駅」徒歩1分
●電話番号：03-5829-8365
※トレーニング中はお電話に出れない場合がございます。予めご了承ください。
●営業時間：平日 10:00～22:00
土曜 10:00～19:00
日曜 10:00～18:00
●定休日：毎週月曜
▷LIBPLUS ホームページ
▷お問い合わせ
▷初回体験ご予約
▷養成コースお申し込み
●住所：東京都台東区浅草橋1-22-3
FIVE-i 5階
◎JR総武線「浅草橋駅」西口徒歩30秒
◎都営浅草線「浅草橋駅」徒歩1分
●電話番号：03-5829-8365
※トレーニング中はお電話に出れない場合がございます。予めご了承ください。
●営業時間：平日 10:00～22:00
土曜 10:00～19:00
日曜 10:00～18:00
●定休日：毎週月曜