明けて早速皆さんのセッション始まり、まずは身体を整えて…
という方がとても多いです(≧∇≦)b
年末年始身体は、いつもより動かさなかったというお声が多い中、急なランニングや激しい運動よりも
縮こまった筋肉を伸ばしたり、疲れた胃のマッサージの為にも呼吸をしっかり使って
徐々にに…そして充分にウォーミングアップすることをお勧めします！
それにはピラティスやストレッチが、効果的！
そして明けから『ピラティスをやってみたい！』と思っていた方に朗報です！
LIB PLUSでは1月31日（日）間で体験料無料のキャンペーンを行っております！
是非！この年はじめに身体にいいスタートをきって下さいね！
お申し込みはホームページのご予約フォームにてお受けしております！
今年もピラティスで姿勢改善！しなやかボディつくりましょう(//∇//)
ピラティススタジオ LIB PLUS
ピラティストレーナー いく
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●住所：東京都台東区浅草橋1-22-3
FIVE-i 5階
◎JR総武線「浅草橋駅」西口徒歩30秒
◎都営浅草線「浅草橋駅」徒歩1分
●電話番号：03-5829-8365
※トレーニング中はお電話に出れない場合がございます。予めご了承ください。
●営業時間：平日 10:00～22:00
土曜 10:00～19:00
日曜 10:00～18:00
●定休日：毎週月曜
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