デフォルト-デフォルメ -25ページ目

36度

なにが36度かというと、室温。
生キャラメルでもないふつうのキャラメルがやわらかい。
こんな温度でも生きていけるよ、水分さえ取れば。

12時間くらい寝てるので(寝ているときは30度がベスト。エアコンつけてる)夢をたくさん見てるはずなのに、全然覚えてない。
今日は殺人ものの夢を見てたかな。なんかあいまい。
犯人をかくまってるとかそんな夢だったかもしれない。
動物がたくさん出てきてくれた。犬とかウサギとか。昔に飼っていた「テス」というウサギが出てきたな。彼女は可愛くてお気に入りだった。

昨日飲んだマシニンガン(便秘薬)が、本当だったら今頃効いてくるはずなのにうんともすんとも効いてこない。食べる量が少ないとそうなるときもある。
昨夜、ショウガ焼き、薄いの3枚しか食べなかったしなー。米も茶碗に軽ぅく一杯だったし、おやつとかなんにも食べなかったし。
食べる量は極端に減った。
基本、一日一食だし、あとは水分だけ。
引きこもりなんだし、3食も食べてたら太っちゃう。
痩せてることって人生でほとんどなかったけど、痩せてると(というかベスト体重でいることが)なにがいいかって、気分がいい。
太ってると外に行くのも億劫になるし、立ち上がるのさえ面倒になる。服を着るたびに劣等感に苛まされるし。
ベスト体重でいると、そういうことが起きない。
すっと動ける。
鬱状態も改善されるし。まあ、鬱じゃないんだけど、やることないから鬱状態になるだけで。
痩せてるときはやること作る気にもなれる。
・・・ちょっと過信かな。
2年前、45Kg台だった私はあれやこれやと忙しくやってた。
なぜだか一気に5kgも太って。
たぶん食生活が乱れたから。。。一時、コンビニ弁当ばかり食べてるときがあった。
また体重を元に戻そうとしてる。ベストは46kgかな。47kgでもいい。
あんまり痩せると今度はまた服に困るし。
31年間の人生で(成長過程はおいといて)、一番多かったのが今と同じ、48kgだったんじゃないかと思える。ちょいデブ。
いつでも劣等感があって。もう染みついてる。

人生において、痩せてる自分ってあんまりいなかったからホントはわからない。


聴いていたのはこれ↓↓↓
USHER   HERE I STAND

48.4kg

ダイエット日記じゃないけど、毎朝、体重計に乗るのが日課になってきた。
タイトル考えなくていいのが楽だ。

不正出血が止まったっぽい。
生理になるのかどうかわからない。

エアコン30度設定が涼しく感じるようになってきた。
そうなると外でどこかへ入ると寒くてしょうがなくなるんだよな。
暑くても寒くても大丈夫な体がほしい。
どっちも今のところダメだ。
25度なんて寒くてあり得ない。

夜、渋谷で飲む約束をしてる。
たぶんクラブかな。渋谷って言うと、道玄坂のガスパニックになるんだろうか。
あそこ、わりと好きだな。かかる音にハズレがない。
客層も安心してられるし。
それともバーかなんか。。。しらんけど、渋谷ならなんなりとあるだろう。
どこか連れて行ってもらえるだろう。
横浜はなにもなくて困ったけどね。

風呂に入って化粧したりするのが面倒だ。
でも、化粧しないと肌荒れすごいからな。。。
なんでこうも肌が荒れるのか。
マイオイルクレンジングみたいな。
いつのまにか私はオイリー肌になったみたいだ。
風呂上がり、放っておくとべたべたと脂っこいことになる。
昔はそんなことなく、さらっとしていたのに。・・・気のせい?
すくなくとも、こんなに肌は荒れてなかった。

最近、夕飯後の薬を忘れてる。
外食が入ってきてるからかな。
気をつけないと。


聴いていたのはこれ↓↓↓
Rihanna  Good Girl Gone Bad

48.2kg

体重がまた減った。
48.2kgに。
なにをしてるというわけでもない。
あえて言えば、お酢を飲んでる。でも、毎日一口だよ。
そんなんで変わるとは思いたくない。

やっぱり、出張したのが大きかったのかな。
不正出血は止まらないままだらだら続いてるし。
そんなに疲れたのかね、私。
主治医はストレスだと言っていたけど。。。

・・・なにを書きたかったか忘れた。
今晩はショウガ焼きだ。

博多の人は最終の飛行機だと言っていた。そろそろかな。


書きたいことを思い出した。
成城石井のコーヒーだ。
今度は「リッチブレンド」にしてみた。
これが大当たり。すごい美味しい。
濃くと苦みがいいバランスで、冷めても美味しい。
酸っぱいコーヒーが苦手な人にはおすすめ。
モカはモカでうまいけどねー。
たしか、500gで809円とかそんな。安い。
美味しいコーヒーが朝にあればそれだけで幸せ。

ラウンジデビュー

「虎の居」は夏期休業中だった。
「あ」と気がついた私に、博多の人は「よくあることですよ」と笑いながら「他の店を探さなくちゃ」と言って。
しかたなくビッグカメラ向かいの土間土間へ。
「博多に土間土間はあるの?」と聞いたところ「見たことはないっす」と。
まあ、とりあえずいいか??
店は寒かった。寒がりの私には耐えられないくらい。
男性陣は暑がりだったのでなにも感じてない様子。
2時間制だったので、22時には放り出されてしまい、次の店を探すことに。
おしゃれなバーかダーツバーとかないかと探したんだけど、横浜にはなくて。
シェラトンの28階で飲むことにした。
チャージが2000円だったけど、まあいいかと。
31年間の人生の中で、ホテルのラウンジって初めてだった。
博多の人は飾りがなくて素敵な人だった。
彼氏にしたいとかそんなんじゃないけど、人として尊敬できるような。
最近車を買ったらしく、楽しそうに話してた。
私も楽しい一日だった。
食いまくった土間土間より一杯だけのシェラトンのほうが高くついたけど。

48.4kg

体重がまた減った。
48.4kg・・・。
体重計壊れてないか?
一日で1kg弱も減るか!?
リスパダールのせいだとしたら、夜中、昨夜なんてODしたときみたいな変な体の痛みのせいで一睡もできなかったけど、飲んじゃうよ。飲み続けちゃうよー!

昨夜のサンマは美味しかった。
片付けもさほど面倒ではなく、ちゃちゃっとやっちゃって。

さて、今日は博多で知り合った現場立ち会いの人とメシを食いに行く日だ。
どこがいいのか迷う。
二人きりじゃないのが救いだ。
二人きりだったら会話に困るだろうし。
横浜かなー、渋谷かなー、はたまた六本木?
知らないよ、そのくらいしか。
一応、研修で横浜来ているって聞いたんで、横浜の店はピックアップした。
虎の居 」って店。よさげだったので。
行ってみないとなんとも言えないけど。
地下でBGMがジャズで、薄暗くて──雰囲気たっぷりじゃない?
って、会社の人と行くのに雰囲気重視でどうするっっ。

体重減少に喜んでいいのやら・・・

体重、49.2kg。
一時的なものだろうけど1kg弱も減った。
理想まではほど遠いが、減ったことは減った。
このまま一気に47kg台へ突入してくれないかのぉ。

体重減少は、急に処方が変わったリスパダールのせいではないだろう。
リスパダールはというと、夜、寝る前に飲むと、ODしたときのように体が痛くなってしまって、困りもの。
夜から外すこと決定。いいよね、先生? 電話するよ、月曜にでも。

今、夕方5時半。
なにもすることなくてだらだら。

夕飯はサンマ予定。
後片付けが億劫だ。
フィッシュロースター稼働するの数ヶ月ぶりじゃなかろうか。
後片付け大変なんだよなぁ、小さなシンクで洗うの。
でもサンマはきっとウマイから文句言わなーい。

まったりのしかた

引きこもりの日常が戻ってきた。
なにをしていいのかわからない。
ドクターは「まったりしろ」って言うけれど、まったりのしかたを忘れた。

手の震えは治まった気がする。
精神的なものだったのかな。
リスパダールが「効いてる!」ってわけでもないでしょう。

目の悪いのは復活しない。
相変わらずまばたきのタイミングわからず。ばしばしやってる。


博多で知り合った現場立ち会いの人とメール交換をした。
(正しくは、手紙にメアドを書いたのを渡してもらった。一日返事が来なかったので、もうダメかと思ってたら、翌日返事が来た)
横浜に研修で来るという話なので、その時は一緒にご飯でも食べましょうという話。
11日の予定になってる。
未来の予定があるというのはいいことだ。
しかもいい男と♪
いい男じゃなかったら手紙なんて渡さないし。
けど、年齢を聞いてびっくりした。
彼は24歳だという。年下。7つも下。
そうは感じなかったんだけどなぁ・・・。
落ち着いた感じ、しっかりした感じがあったから、同世代に見えていた。
まあ、なんでもいいか。どうせ今回限りくらいの相手だろう。
次はないな、きっと。気楽に行こう。

博多出張反省記

仕事、立ちっぱなしだったり地べただったりして、足腰にキター!
今でも膝に余韻が残ってる。
仕事、私はスピード重視ではないタイプだった。
確実性を取っていた。
集中力がとぎれることはなかったけど、そうとう緊張してやってた。
リーダーには「スピードはないけど、チェック漏れなどがなくて確実にやるタイプ」と評価してもらった。

水炊きの美味しい店「華味鳥 」だけど、行ってみる価値あった。
あのスープは自分では作れない。
つくねも美味しかったし、もちろん鳥も美味しい。
帰りにポン酢をもらった。ビンだったので飛行機で手荷物になっちゃったけど。
美味しいポン酢だよ。

あと、駅近くのダイソーなんて使えないだろうと思っていたら、博多駅近くのダイソーは使えた。
不正出血が多くなったのでナプキンをam/pmに見に行って、200円くらいだったから買ってもよかったんだけど、ヒマついでにダイソーまで行ってみて、おおあるじゃんって、ナプキンとついでにエルファーの眉毛描きも買って。
ダイソーはおおいに使えました。

あと、もつ鍋屋「あんざ 」。
ぐるなびに載ってた店。
ここは本当に美味しかった。
有名店の「おおいし 」より美味しいと思った。好みの問題かもしれないけど、旦那も「あんざ」のほうが美味しいと言っていた。

交通センター内のラーメン屋、名前忘れたけど、チャンポンが美味しそうだった。
自分は初回だったからベタにラーメン頼んじゃったんだけどね。
紅ショウガを入れるとさっぱりとして美味しかった。420円で値打ちだと思う。

あと行ったのは、「酔灯屋 」で活イカを食べた。
ここはなにを食べても美味しかった。ゴマサバとかぱりぱりゴボウのサラダとか。
ホットペッパーのクーポンでドリンクが一杯サービスになるので使わない手はないでしょう。

博多はなにを食べても美味しかった。
住む地の候補に上がった。
札幌か長野か博多か。博多、あっついけどね。それ言ったら札幌は雪あるし。
永住の地はさて、どこかなー。

みなとみらい内科クリニック

病院行ってきた。みなとみらい内科クリニック。
震え止めに、リスパダールを出されてしまった。
リスパダールって太る薬じゃなかったっけか。
でも、痩せるというエビリファイを飲んでてもいっこうに痩せないし、迷信かもしれない。人によるんだろうな。

病院で、行ってすぐにセルシンを筋注してもらったので、楽になった。
今日はめずらしく真澄先生と1時間くらいしゃべった。
家に帰ってきてみて、楽になった気がする。
デパス飲んでるしかなー。
怖くてエビリファイが飲めない。

処方が変わったのでメモっておく。


チラージン25μg×1T
リスパダール1mg×1T
エビリファイ3mg×1T


リスパダール1mg×1T
エビリファイ3mg×1T


リスパダール1mg×1T
エビリファイ3mg×1T
ガスターD×1T
ローコール×1T

寝る前
ベゲタミンB×1T
セレネース1mg×1T
アモバン10mg×1T
ロヒプノール2mg×1T
エリミン5mg×1T
ヨクカンサン2.5g×1袋

こんな感じに朝昼晩にされてしまった。
朝ってないのよね、私には。昼頃飽きるから。
でも、それでもいいとのこと。

なんで薬で太るとか痩せるとかあるんだろう・・・。
痩せるのはわかるんだ、前に飲んだ薬で食欲なくて吐き気があってってことがあったから。
でも、太るのってなに?
ロヒプノールとかエリミン飲んだあとの食欲出ちゃうみたいなのなのかな?
今、50Kgある。
152センチしかないので、ちょっとデブ。
服、上は7号、下は9号みたいな体型。
腰回りの肉がででーんとのさばってる。これをなんとかしなくては。

ふだんはセルシンの注射をバカにしてたんだけど、ちゃんと効いてくれるんだね・・・。
見直したよ。

「ほっとする」「まったりする」ができない。
それってなに!?って感じ。常になにかしてないとダメみたいな。
私、ぼけっとどうやってたんだろう??
今はがんばって「ぼけっとする」ことをしなさいと言われた。
カウンセラーの真澄先生に言われるとなんでも信憑性ある。

久々に家のPC

自分のPCはいいな。
博多へ行ったら急に視力が悪くなった。
仕事なんて真面目にするからだ。
コンタクトレンズいれててもこの字が見えずらい。
メガネだと全然見えない。

博多でクラブへ行った。
FUBERというところ。
中州から歩いて5分くらいのところにあるビルの4F。
半分くらいが外人さんだってフライヤー配ってるオネエチャンは言ってたけどそんなこともなく、日本人が多く、選曲も無難な感じで。
500円で女性はカクテル飲み放題だったのがすごかった。私、500円ですんじゃった。
男性は3000円で飲み放題。
2000円でも2杯ついてくる。十分でしょう、ワンショット500円だし。そんなに飲まない人なら。
楽しかった。
けど、仕事で行ってるのを考えてしまい、最後まで乗り切れない自分がいた。
明るい雰囲気のモータウンハウスで慣れてるせいか、チカチカする照明のせいで、コンタクトが2回も外れるし。困った困った。焦った焦った。
それ以降、まばたきのタイミングがわからなくなる地獄に陥ってる。

手の震えがひどいので、震え止めをだしにもらいに病院へ行く予定。
あとは、洗濯。7泊分の洗濯物。やっぱり1回では回しきれず。

久々の飛行機は、乗る前に乗り物酔い止めのアイスクリームを食べていたので酔わずにすんだ。
本当にアイスクリームは乗り物酔いに効くよ!
でも、乗っててあまりにも退屈で呼吸のタイミングがわからなくなり、パニクったが、iPodでリアーナを聞いてデパスを投下で助かった。デパスとリアーナに感謝。

今回仕事をしてわかったのは、生真面目人間だってことを再認識したってことだ。
あと、心配性も。
飛行機にANAカードで乗れるとは思ってなくて、旦那に何度も「ホント?」って確かめたり。
本当にカードで乗れたときは感動した。2次元バーコードのチケットを発行しなくていいなんて。

こうしてる間にも震えが止まらない。
なんでこうなっちゃったんだろう。
早いところ病院行きたい。。。
震え止めで止まらなかったらどうしようと考えてる心配性の私がいる。