抗がん剤治療中、明らかに口にできなくなったのは
- コーヒー
- お酒
- あぶらっこいモノ
- 塊肉（特に牛肉）
やはり副作用の悪心と胃の重たい感じで、胃に負担がかかるっぽいものはだめみたいです。
コーヒーもワインも大好きだったのに。
コーヒーは専用のカフェインマグまで作って毎朝飲んでいました☕️
今はすっかり食器棚で眠っております。
絵心がないので化学構造式でごまかす。
食べれないものではなく食べなくなったものに０カロリーをうたっているものがあります。
こんにゃくなどがそうです。
ゼロカロリーの天然甘味料ステビアとかも、5月にペルーに行った時に大量に買ってきたのに考え込んでしまっている。
食欲低下気味の私に今必要なのはカロリーじゃないのか、
食欲ないのにゼロカロリーでお腹を膨らませてしまって良いのだろうか、と躊躇しています。
こんにゃくはお腹のお掃除になるからそれでもいいのかな？
自分で美味しい、と思えれば食べても良いのかなと思うのですが、
やっぱりダイエット目的だったからかな、と考え込んでる自分がいます😅