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フットサル馬鹿のあかねのブログ

フットサル大好きバカなあかね(#2)によるフットサルブログ etc...

今回のチーム練習も・・・

3人でした( ̄ι_ ̄ )


いつもながらですがw

ラジオ体操(アップ)
パス練習
シュート練習

個人的にはボールタッチの練習。


左でできるようになりたい
なぜなら
右足使いすぎなのか、
痛いからです(笑)


3人だけど
パス練習だけで結構な汗よね。


今度3人でも練習できるメニュー考えてみよう。


準備体操でラジオ体操やることにしたんだけど。
あれ結構本気でやると疲れるんだよね~w
いいアップになりますヽ(*'▽')ノ

9月なのにまだ夏だね。
暑いね。

とけちゃう。。。

断シャリもほぼ終わりかけてきて
週末はバルコニーのお掃除してみた。
ひどかった。
ホントきたなかった。。。
汗だくでお掃除しましたw

綺麗になると意味なくすっきりするねヽ(*'▽')ノ
あとはふる~いブラウン管テレビとコンポとノートPC。
それと燃えないごみとお別れできれば完了よ!

☆☆☆☆☆

さて9月の一発目のフットサル♪
小野さんが月一でやっているおじさんが沢山いるというフットサルにお邪魔させてもらった。
もちろん、うえちゃんと(。ゝ艸・)

おじさんばかり。
という情報もありつつも、
子供も参加してたし、そもそもおじさんが上手な人が多いので
断然レベルは高いフットサルだったよ
人数が多かったのであまりできない時もあったけど
(むしろ多いのに参加させてもらって申し訳ない気持ちorz)
ボールが早いので楽しかった(≧▽≦)

最近ゴールすることへの執着が大きくて
ゴール辞退を狙うのもターンや、フェイントを頑張っているものの
そもそもの、あたしの悪い癖だった
OFFへのスイッチが入りやすいのを忘れてた。
最近、出てたんだね。。。
気づいてなかった。
戻り遅い、というか、戻ってないのはそのせいだ!!!!

どんなボールも受ける。とる。
取られてもあきらめない!これ第一よね~

何事もあきらめないで頑張らないとね♪
朝の通勤電車で寝てたら
隣に座ってたおっちゃん
いきなり怒り出して
飛び起きちゃった(°∇°;)
さらに隣の男性と口喧嘩…。
理由良くわからんけども
おかげで眠気とんだ。
吃驚したよ~Σ( ̄□ ̄)!
つか、おっちゃん朝から大きい声で怒鳴らないでよ(つд`)

☆☆☆☆☆
この前の選手権予選。
友達の旦那っち、膝を怪我していたとの情報が…。
いや、ふつうに走ってたし…。
すごいなぁぁ~。
痛いはずなのに…。
男の人って痛みに強いのかなぁ?



今週のレディースクリニック
浮き玉
シュート練習
ゲーム
をやったのだけど。

アタシ
浮き玉のトラップド下手。
ボールみてない証拠よね。

見えてないのかも。

あれもこれもとキョロキョロとしてるからかなぁ。

あと、シュートの時の詰めるのも出来ないんだよね。
入れるだけのやつ。
当てることが出来ないの。


自分分析出来なくなってきた。

とりあえず、楽しかったから良いか(笑)




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日曜日は夕方まで、
選手権のお手伝い行ってきた。
最近知った、
友達の旦那(彼氏だけど…)がいるWEED。
勝ったよ☆
記録じゃなかったからたくさん見れた\(^o^)/
旦那っちのプレイ、あたしは好きだな~。

それはそうと、楽しく冗談とか、
言ってるチームはやっぱり楽しそうだよね~。
意味不明なかけ声とか多いけど(笑)

それよか暑かった…。
溶けるかと思った(@_@)
って、そんなヤワじゃないけどね(笑)

夕方はだいぶ涼しくなって
夕日がすごくきれいだったのよ(・∀・)



んで、
選手権終わってから
片付けハイスピード。
もうダッシュで帰宅。
こうゆうときはバイクっていいよね!
間スルスルって抜けられて、
渋滞、ほぼ関係なし(笑)

ギリ間にあってどうにかうえちゃんの車に便乗出来て、到着!
初めて参加したけども、
楽しいすぎる。
久々に楽しかった。マジで。
ボールのスピードが速いので、走れるのが何より楽しい。
しかーし。
シュート入らず(>_<。)
なんで?!!!
んー。

それよか、ボールみてないこと何度かあって、空振りしまくった(笑)
あと、トラップ弾いちゃったり。
押し込むだけのシュートが出来ないのはストライカーとしてはだめよね。
あたし、点取りはむいてないのかなぁ…。
ペナルティーエリア前くらいからのターンシュート何度か挑戦してみたものの、全部入らず。
ゴレイロの前すぎて取られました(^^;)
ほんとはその後にゴールまで詰めてゴレイロも抜いてシュート出来るまでになりたいのだけど、
それはボールタッチが下手すぎて出来ないんだよな。
やりたいプレイがたくさんあって
実際のプレイ中は吹っ飛んじゃってなにも出来てないんだ。
最近ターンにハマってるあたし。
うえちゃんにもよく、そこはターンしてシュートだとよく言ってるの。
そしたら、最近うえちゃんのほうがよくターンしてることがおおい(笑)
あかねが言うから意識してるって言ってくれたが、
あたし、言ってる割には意識してそんなにやってないのかな…。
やらねばできないのにね。

かずさんみたくボールキープ出来るようにもなりたいし…(笑)

あっ、シュートフェイントしてないな…。
あー。プレイ中の選択肢が少なすぎる。
早く走れるようになりたいな。








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伸ばすと痛い足首。
インステップでシュートするとちょっり痛いの。
そんなわけで、火曜のクリニックはお休みしてみた。
今は痛くないけどねー。

その一日だけで
一ヶ月くらいフットサルしてない気分(笑)

あたしってやっぱりフットサル大好きなんだな。
できれは見るよりやる方ねw


☆☆☆☆☆

チーム練習の予定が
人数集まらず、知り合い沢山よんでやってみた。
結構急に声掛けしたのに皆さん集まってくれてとても感謝。
クリニックのメンバーとムジカ。
後はみさおちゃんの知り合いヽ(*'▽')ノ


15人集まったので3チームでゲーム。
最後の方にリアン5人居たのでリアンで組ませてもらいました(≧▽≦)
やっぱりチームでやるのはいいね~
楽しくできるのがすごいいいんだけど
まだきつい言葉をつかっちゃうんだよね~
楽しい雰囲気でできるように心がけなきゃねヽ(*'▽')ノ


ほぼ一週間ぶり。
全然走ってもいなくて
運動してなかったからなのか
動けなかったな~
走ることさえもできてなかったな。


最近ターンからのシュートやりたいと宣言してたら
いつの間にかうえちゃんができるようになってたよw
心がけてるんだって~
あたしも負けないように頑張らねば!

意識付けからだね!

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今週より
ついに
うえちゃんがご近所さんに(。ゝ艸・)

徒歩で5分ちょいでつくほどの近所さんにw
お醤油届けにいけるくらい近いの!
いつでも届けに行くぞ!
これから色々たのしみやね☆

∞∞∞∞∞∞∞∞

さてさて
日曜日のフットサル。
浜松町のメンバーで八潮(品川区の八潮ね)でやってきた。

土曜日は埼玉の八潮に居る友達のお家で遊んできたけどねw
遊んだというか、
アニメ見ながらすき焼き食べてきたww
あたしはほとんどソファーの上ヾ(≧∇≦)



ゴール前のターンを今回もやりたく、
殆ど後ろに下がってなくて
前にボールが来た時はカウンターなのでGKと一対一しかなく
ターンできなかったなw

うえちゃんが綺麗なターンしてシュートしてたw
左でうったからなのか、枠外だったけど・・・
あれやりたい。


見方からの絶妙なパスがきたもんだから
シュートすべくGKに突っ込んでしまったら
GKの膝とあたしの右足首が出会ってしまった。
ひねったのか伸ばしたのか良くわかってないけど痛かったorz

普段なら大したことない接触なのですが・・・
先週もやったとこなので…
あたしの不注意すぎる。
というか休めよ、自分。。。
みんなに心配かけてごめんなさいorz

あたしプレイ中余裕ないんだな
走るのも全力だから止まれないし。
突っ込んだら危ないと感じながらも突っ込んでしまったり。
そりゃ疲れるし、周りも見れないんだよね。

みさおちゃん、シュートしないけど
いいパス出すのよ。
周りをすごい見れてるってことだよね。
その余裕分けて欲しい。

余裕を出すにはどうしたらいいのだろうかね~

ぁぁ
フットサルしたい。


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浜野レディクリの皆で
元フウガの関健太郎選手のクリニックがKEL蘇我であるとのことで
行ってみた。

しかし、当日にさ
関さんが来れないとのことで
フウガの大森茂晴選手が来てくれて
大森さんクリニックに変更?(笑)

ってわけで行ってきた。


ちょいと遅れてついてしまったのだけど…。

アップで腰にビブつけてビブの取り合い(鬼ごっこ的な奴)。
その後ビブつけてる人がボールを持ちながら逃げる。
パス練(足裏トラップ)
足裏とラップしてからのシュート
ゲーム。

人数多いからしかたないのだけども
もっとやりたかった。
ボールさわれてる時間が少なかったな。
でも、出来てないことはだめと言ってもらえたので良かったかな。

足裏で止めてすぐにまえに出すとらっぷさ
斜め前にだすのって難しくない?

↓パス出す人
○    ○←こっちにトラップ
 \ /
  自分


前や真横ならまだ出来るのだが、
斜め前って止めた後の足どんな感じなんだろ。
と、改めて考えて解らなくなってきた。
今日この頃。

貰ったときにはもう右斜め前向くのか?
正面向いたまま右斜めに出すのか?

あれ?
どうやってたっけ?
疑問だ。
気になる。
んー。
調べてみよっと。




終わってから参加した女子で集合写真☆

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更新が遅いね。
ぁーやばい。

最近、断捨離に激ハマり中。
というか、終わらねばお部屋汚すぎる(笑)

☆☆☆
今回のクリニックも、
浮き玉とトラップからのシュートをメインにやったのだ。
足裏止めてすぐに前に足裏で蹴り出す
トラップ。
あたし全然前に出せない(>_<。)
もっとズラさないと取られちゃうよねー。
んー。
極たまーに上手くいくときはあるんたが、そのときの感覚が覚えられない…。

んー。
回数やればできるようになるのかなぁ。
上手くならなくていややね。




そしてそして、
スタッフの方が辞めちゃうってことで、
終わってからケーキを食べたのだ(*^ー^)
イチゴに顔が(*´Д`*)



おいしかったですヾ(≧∇≦)


また、あえると良いなぁ!
フットサル来てくれたらいいのだが(笑)


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前日、ディフェンスでボールカットしたんだけど、
思ったより強くて足首を痛めてしまった。
避ければよかったと思ってみたりもしたけど。
とりあえずその瞬間は痛かったけど
その後はたいした痛みも感じず普通に走れたので続けたのだけども。

つきの日、足首太くなってた(笑)

でも痛くないの。

痛くなくても捻挫?!
わからんよねー。
とりえずシップ貼ってる。

痛くないけど太い。
太っただけかも?orz(笑)



チーム練習。
っても参加者四人……。

ほぼ個人練習(笑)

リフティング
シュート練習(フェイント、ターンからのシュート)
最後にパス練



フェイント、ターンからのシュートさ
何回やっても上手くできない。
まだまだ練習たりないんだよねー。
いつの間にかできてたってくらいやらねば(笑)

頑張るんだぁあたし!



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断遮離はじめて、早くも1週間。

1DKのお家だけども半分終わって一昨日、ゴミ袋(30L用)7袋分捨ててきたw
何がってカバンとか服とか布団とか。
捨てまくって必要なものも捨ててしまった気がする。
と、職場の先輩に言ったら
「大丈夫!親さえ捨ててなければ!」って言ってくれた。
なんかうまくいえないけど、すごい言葉です(。´艸`)

もう半分。(イヤ、三分の二は残ってるかも。)
キッチンとか下駄箱とか(買ったときの靴箱捨てたい!)まだまだいっぱいあるのよね。

本当は
考えなくちゃいけないことが沢山あって。
やらなくちゃいけないことが沢山あって。
でも動けなくて、考えられなくて、自分にイライラするんだけど。
とりあえず全て保留にしてる。

お部屋片付けてから色々な問題対処していこう。
まぁ、なるようになるさwww

☆☆☆

更新遅いけど・・・
土曜日に久々にムジカに行って来た。

その前に女子選手権の決勝戦の応援いってきた。
友達が出てたので。
負けちゃったけどorz
でも楽しそうだったな。
友達うまいのにさ、暑さもあってか結構やられてたw
でもあたしなんかより上手いから全然かっちょ良かったんだけどねー。
おかげでフットサルがやりたいモード全開でムジカに参戦してきたわけです。

ゴールまえターンでシュート!

これがやりたい今日この頃。
たぶんクリニックで練習しているからなわけですが。
でもさ~
ムジカだとセンターではパスがもらえないのだわ。
でもあきらめずPIVOにいたらこぼれ玉おしこめたw

何回かシュートチャンスあったけど
ほとんど枠外。
足がブレブレ。
固定しなくちゃ。

あとなんだっけ。
更新遅くて内容うる覚え(>_<。)
思い出したら追記しよう。



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