毎日うだるような暑さが続きますね・・・
子どもの頃遊んだ、ビニールプールが懐かしくなってしまいます。
普段は、携帯用のボディ用ウェットティッシュなどで
汗を拭いていますが、
今日はちょっと違ったリフレッシュ方法をお伝えしようと思います。
以前、アロマテラピーの教室で習った手作り化粧水。
普段は、顔や首筋くらいにしか使わないのですが
コットンにたっぷり含ませて、腕や背中など
あちこち拭いてみたら、とっても気持ちがいい～～！！
すっかりボディローションとして使っています。
アルコールのさっぱり感と、ラベンダーの香りがほのかに広がって
暑さを忘れられますので、
よろしかったら試してみてください(^-^)
作り方はとっても簡単♪
【100ｃｃの化粧水を作る分量】
無水エタノール（薬局で売っています） 5ｍｌ
に、ラベンダーオイルやティートリーのオイルを合計5～6適入れ
よく混ぜ合わせます。
その次に、精製水（ミネラルウォーターなら軟水を使用）を95ml加えて
よく混ぜます。
お店で売っている「フラワーウォーター」をさらに加えてもいいですね。
（その場合、加える分量は5～10ｍｌ。
精製水を入れる前に加え、精製水の分量は減らして調整してください。）
教室では
『保存料が入っていないので、１ヶ月くらいで使い切るようにしてください』
と習いましたが
この暑さで、我が家では飛ぶように消費されています♪（ＮＡＯ）
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