• 今日は強風・？？

• 鯵の塩焼きと明日葉のお浸し！　

• 若芽のかき玉スープ

• 爽やかな朝だね～

• 池掃除・・鯉の稚魚が

• お金かかる～

• 二回目のノルディック基礎トレーニング_(._.)_

• 今日ももずくめかぶスープを

• またまたカクテルサラダを～

• 今朝のお弁当！　

• 家にある物で夕食を・・・

• お弁当にもめかぶもずくスープを・・　

• 昨日は赤魚の粕漬け

• 海藻料理で

• ヨガ

• 今日のお弁当

• ちらし寿司

• ノルディックウォーキング！　

• ピザとパスタを30分で

• 土曜日のお昼ご飯は～

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