ボイスヨガ

昨日ははじめての体験のボイスヨガ＆ベーディックチャンティングなるものを体験してきました。

想像していたのとずいぶんと違いううう～ん奥が深い・・でもおもしろかったですよ～

ちなみに先生方

左がAICO先生(ベーディックチャンティング・インドで修行・昨日帰国

右が高山先生(ボイスヨガトレーナー）

でこんな文字を歌ったり・チャンティングしたりしました