声のヨガ

おはようございます。今日も良いお天気？いや暑い・・・

今日は午後から初めて体験する声のヨガに行きます。

いつもいっているボディイクリプスヨガ湘南で休日特別メニューです。

ベーディックチャンティングというものです・・・初体験なのでちょっとわくわくして

家事が捗らない・・こまったあせればあせるほど手が・・うごかな～い

なんてこと言ってる場合いじゃな～い

いそげ・・・