3連休明け
ここ5年ぐらい、土日以外の祝祭日や土日+祝祭日の連休等、休みの日それ自体は嬉しいのですが、休み明けに妙なダルさが残り、また、通常5日間で処理する業務を祝祭日等の日数分引いた日にちで処理するため、あたふたとして余計に疲れます。
やはり、歳なのでしょうか?
2010/09/20 JOGGING
3連休の最終日です。
今日の朝練は、JOGGINGではなく、ゴルフ(打ちぱなし)です。
23日に3ヶ月ぶり7回目のコースです。
最近は、JOGGINGにはまってたせいもあり、前回7月初旬以来、練習もせず、ゴルフ暦1.5年の若輩者ですので、ドライバーが全くと言って良いほど当たりません。5Iと飛距離が変わりません。
後は当日の運に任せるのみです。
夕方、JOGGINGにしてきました。
朝練のゴルフの疲れもあり、距離は、いつもより短めにして5㎞でタイムは、6分35秒/㎞でした。
来週もがんばります。
2010/09/19 JOGGING
3連休2日目です。
今日は、昨日より少し暑つくタイムが思うように出ませんでした。
コースは、いつもどおりの6.5㎞でタイムは、6分41秒/㎞です。
結構、足にきました。
2010/09/18 JOGGING
3連休の初日、天候に恵まれジョギングにはもってこいの中、いつもの6.5㎞のコースです。
今日は、先週までの猛暑とはうってかわって気温もちょうどかったのもあり、足が軽くスムーズにトレーニングが出来ました。
タイムは、6分37秒/㎞と若干の短縮です。
やはり、気温も重要なファクターですね。
明日もトライします。

