2010/11/21 JOGGING
今日は、足が重く昨日無理をしたつもりは無いのですが、大腿部が筋肉痛に見舞われてます。
いつもだと、多少足が重くてもタイムこそ落ちるものの5㎞過ぎた辺りからおもさが取れてくるのですが、今日は、逆に脹脛がたまに痙攣し、攣りそうになります。
なにわともあれ、無理をせず約8㎞にしたところ、タイムは5分49秒でした。
結果としては、自己ベストになりました、気がつかないうちにペースアップをしていたようで、足の不調もおそらくそれが原因でしょう。
次回からは、もう少しペース配分をします。
左足のシビレ
昨日から、左足の大腿部裏側から足底左側にかけて鈍いシビレがあります。
歩いたり、立ったり、座ったりと一切不自由は無いのですが、気持ち的に嫌な感じがあります。
明日、様子を見て整形外科に行ってきます。
フェアウェーウッド
先日のラウンドで、池越えのショートホール、184ヤード・パー3があり、ティーグラウンドからグリーンのエッジぎりぎりまでが池で、目測で175ヤードと、いうところだと思います。
私は、フェアウェーウッドを持ってなく、クラブセッティングは、W1・I4~I9・PW・SW・Pの10本ですので、この様なホールの場合いつもI4かW1で迷います。
今回は、I4でチャレンジするもあとほんの少しでグリーンに届くところで、池ポチャしました、ですが、W1だとおそらくグリーンを遥かに超えていってしまうのではないかと思います。
過去にも、この様な場面があり、そのたびにW3・W5・W7すべてでないにしろW5あたりを購入しようと思うのですが、いざ買うとなるとどれを選んで良いのか分からず結局買わずじまいになります。
来週の土曜日に出かける予定があるのでその時に、、ショップによって見ようと思います。
お取り寄せ
先々週の土曜日に、日本橋高島屋にて毎年購入している手帳のリフィルを買いに行ったのですが、生憎品切れとの事なので取り寄せを頼んでおきました。
昨日、電話にて入荷の連絡を貰い本日会社帰りに行こうと思いましたが、仕事がバタバタしてしまい行きそびれてしまいました、担当の方すみません。
明日は、必ず取りに行きます。