2011/4/17 ＪＯＧＧＩＮＧ
昨日に続き、本日も快晴の中、気持ちの良いランでした。
ただ１点、花粉症もちでなければ、もっと爽やかなランになることでしょう。
タイムは、５分50秒/㎞とどうにか感覚を取り戻しつつあります。
縁
本日は、以前一緒に仕事をしていた方と会ってお話をする事が出来ました。
お互い忙しく、多分２年ぶりぐらいだった思います。
その方は、いつも熱い方で話していると、勇気や元気をもらいます。
いつも、お願い事ばかりですいません、ありがとうございます。
ポジティブに元気良くといつも思うのですが、これが中々実践できません。
まだまだ、修行が足りないのでしょう、今後も鍛錬しまいります。
地震
15時にアポイントがあり、最寄り駅から電車に乗ろうとホームで待っている時に地震に遭遇。
駅員さんのアナウンスで「現在、地震が発生しております、安全確認を行いますので、この後の電車は遅れる模様です。」と、の事。
ただでさえ、外出間際にバタバタしていて結構ぎりぎりだったので駅を出てタクシーを待っていると、安全確認が完了し間もなく電車が到着とのアナウンスが微かに聞こえてきましたが、今更戻る気もせずそのままタクシーにて移動。
後で聞いた話ですが、その後も乗ろうとしていた電車は次の駅で結構停車していたようで、結果的にタクシーでよかったと思います。
2011/4/9 ＪＯＧＧＩＮＧ
先月20日の膝痛から約３週間ぶりのランとなりました。
間が空いてしまったので、無理をせずまずは、8㎞を約6分/㎞として、右膝の様子を見ながらいつもの荒川沿いに行ってきました。
膝の方は、ほぼ完治したようで今後少しずつ距離を伸ばしながら、10月の大阪に向けてトレーニングを積んでいきたいと思います。