その前は、ブースター→化粧水→乳液もしくは美容液をつけてました。
が、肌断食という本に出会って興味本位でそれらを
全部やめてみたけど、結果肌の状態は悪化しなかった。
一時的に肌が赤くなったり、ガサガサにはなったけど
もう長いことやってるので今ではそんな風にはならなくなりました。
が、唯一ガサガサしてしまったりするのは、髭を剃った後。
なので、髭を剃った後やどうしても乾燥を感じてしまう時は
これらをそこにつけます。
間違っても顔全体につけることはしません。
肌断食でも慣れるまで使うことを勧めると書いてあったヴァセリンと
何年も前から使ってるジョンマスターオーガニックのアルガンオイル。
顔にも髪にも使えるので愛用しています。
真冬から始めた肌断食。
この季節になると今頃から肌断食を始めたんだった・・・と
ふと思い出します。
肌のトラブルが色々つけても解消されないなら
まずはつけるのをやめてみては？
足せばいいってものではないことを肌断食で感じます。
肌断食をしていなかったら
１日一食とか、断捨離なんてことに興味を持っていなかったかも。
今日は晴天の木曜日。
気持ちよくて朝からベッドシーツを洗って気分爽快！
気分爽快な１日を！
ラララーーーー。
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１枚３０００円（税・送料込み）
毎日１つやって欲しいとの願いを込めて
収録するエクササイズは７つのみなのは、これも今までのDVDと一緒です。
今回は私が普段行っているストレッチを入れていますので
ストレッチは毎日やって欲しい！！！！
そ・し・て・・・今回は特典としてアクロバティック美脚というものを
収録しました！！！！
下記フォームよりご予約下さい。
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ご予約後、お振込み口座のご案内を致しますのでご入金をお願い致します。
購入された皆様が、今よりももっともっと自分の脚を・・・
自分の身体が愛おしくなりますように。
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