美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

脚にコンプレックスがあった私が美脚王子と呼ばれるようになりました。
健康・食・美についてのあれこれ。。。

時間ができたらやろうと
思っていたことを
GWに出来る限り
やってみようと思う。


と、友達からLINEが来た。


で、何をするの?
そう聞いたら


保存してるレシピを
片っ端から作ってみる。


と返信があって爆笑した。


それ私もやりたい。
インスタで保存してるレシピ
だいぶあるから・・・


保存してるレシピ
買っただけで読んでない本
ブックマークやマイリストに入れただけの
映画やドラマ


そういうの誰でもあると思う。
それに向き合う時間のGWは
どうですか。


さて、今日は何をしますか?


今日も極上の1日を!!!




最近はまって見ていたけど
2、3話立て続けに観たら
チーズの量がすごくて
食べてないのに胃がもたれる感じ。
でも、彼女の明るいキャラクターが
素敵で最後まで楽しめました。


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています!


太ももが気になる方は
ぜひお試しを!


現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン


ピラティとヨガをミックスした
60分でしっかり動いて全身ほぐす60分


  毎週 月曜日 11:00〜12:00
  毎週 火曜日 21:00〜22:00
  毎週 日曜日 10:00〜11:00


東京・福岡でのレッスンがある日はお休みになります。

現在決まっているお休み
4月26日

1レッスン4400円(税込)
4回チケット11000円(税込・有効期限1年間)

4回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン1000円引きのクーポンプレゼント。


★毎週木曜日21:30〜21:50
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 1100円(税込)


*お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします*


完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。



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