お世話になっていた
バレエスタジオの発表会に
行ってきました。
昔から私のレッスンを
受けてくださっている方が
多く久々にお逢い出来て
嬉しい時間。
驚いたのは６０代で
元気にレッスンを受けてくださっていた方が
舞台で踊られていたこと。
６０代で舞台で
踊るのは容易ではないこと。
踊りたいという気力
そしてもちろん動けるだけの
身体があるからできること。
普段運動や健康に気を使っていても
それが出来る人はきっと限られる。
いくつになっても
やりたいと思った時に
やれる気力と身体はいくつになっても
持っていたい。
素敵なショーに刺激を受けたのと
ピラティス受けたいと言っていただけたので
７月５日日曜日
久々に福岡でピラティスします！
今日も素晴らしい１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
福岡で会った方に全然出来ないと
言われたエクササイズがこれ。
すぐに出来るようにならなくても
コツコツ続けてください！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
毎週 月曜日 １１：００〜１２：００
毎週 火曜日 ２１：００〜２２：００
毎週 日曜日 １０：００〜１１：００
東京・福岡でのレッスンがある日はお休みになります。
現在決まっているお休み
４月２６日
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週木曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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