目の前で起きている／起こった出来事は
変えられない。
でも、それに対する向き合い方は、
自分で変えられる＝コントロールできる。
しんどい時ほど、
出来事に飲み込まれないよう…
川の濁流に溺れてしまわないように…
俯瞰的に見れるように
一歩下がる（距離を取る）ことを
心がけています。
こんな風に
あそんだりして。
だけど、
なんかうまくいかなくなってきて、
寝付けない日が続き…
もろもろ疲れてきたので眠りたいと、
睡眠薬を手にとりました。
数年前に処方してもらった薬ですが、
まだ使用期限内（今年の12月迄）。
よかった。
いろんなことが重なり合って、
こうなっているのかなって。
だけど、医学的な観点から念のため診て欲しい
家庭医に連絡をしたら
診察は夏休み明け
（日程が決まったらSMSが来る）
やっぱりね。分かってたよ。
ダイジョウブ
そんな感じの現在です。
まっ、でも、この話はおしまい。