今日は、早番のパパが出掛けるエンジン音で目が覚めましたぁ～
朝早くて、今日は日勤もだから、疲れてお腹空いて帰って来るよね
食費前半で結構遣ってるから、あり合わせの夕食だけど
またまたあみえびごはんと、茄子と油揚げのお味噌汁と、鶏肉を見つけたので、炒り煮にしましたぁ
炒り煮～
パパの大好物になった、きゅうりのツナマヨコーン和え
全体をアップで
あみえびごはん
今日は、朝からサーキットトレーニングをしてから、図書館で借りてきた本で勉強していましたぁ
ノートにとっておいたり、見直してより納得したり
朝から勉強で、凝り固まりがしんどくて、昼ヨガをゆっくりしっかり行いましたぁ
パパ、先に食べちゃったよ～
気をつけて帰ってきてね