Happy理論♡第一の扉
・自己否定、比較、自分へのダメ出しをやめる
世界は本当に、単純明快だった！
ホントにね、Happy理論の第一の扉をやめるだけで、すっっっっっごく生きやすくなる！
自己否定なんかしなくていい。
他人と比較なんかしなくていい。
自分にダメ出しなんかしなくていい。
それをしないだけで、
本当に驚くほど人生が楽になる。
ホッとする。
この意識（というか感覚）こそが、
世界を創ってる。
きっと、本当に、そう。
ならね、今どんなに苦しくても、不安でも、
今『感覚』というチャンネルを変えればいいだけなんだ。
『でも』とか『だって』とか言う自分すら、
受け入れていい。
『でも』とか『だって』とか言う自分にダメ出ししなくていい。
あのね。
多分。
心配しなくていいのに心配して、
それが結果、自分の波動になり、
自分の人生創ってる気がする。
自作自演。
Happyちゃんの昨日のインスタのライブ配信、
少しだけ見たのですが、
私、改めて思いました。
Happyちゃんが10年かけて見せてくれている世界は真実だ、と。
私もHappyちゃんの感覚で生きたい。
そう、生きる。
なんか大丈夫な気がする！
今この世の中にあるものすべて、
空は空だし車は車。
本は本だし花は花。
それらをどんな意識で見るのかで、
人生が違うのだと思います。
今あるもの。
それに対して一人一人見え方が違うだけ。
ならね、
私は一つ一つを感動しながら見たい！
感謝しながら見たい！
美しく見たい！
自分の心に感動を与えてあげたい！
自分を幸せにしてあげたい！！
私、ようやくそれは『自分にしかできない』って立ち位置に来た気がします
『自分で自分を幸せにする』
それは、感じること。
認めること。
自分を大切にすること。
昨日、ふらりと本屋さんに立ち寄り、こんな本を買いました。
・シンデレラ
・シンデレラの法則
・くまのプーさん「今日からはじめる毎日を豊かにする100のこと」
私、子供の頃おばあちゃんの家にあったシンデレラの絵本が大好きでした
久しぶりにシンデレラを読んだら、
大切なことがたくさん詰まってた。
そう。
小さな頃、傷ついたことがたくさんあったかもしれない。
でもね、小さな頃に、大切なこともたくさんたくさん学んでいたんです。
それを忘れちゃってた。
傷つくことのほうが大きくて、
大切なことの存在が小さくなってた。
辛いことがたくさんあって、そちらにばかりフォーカスが当たってしまっていたけど、
実は同じくらい大切なことが毎日毎日あったんです。
働いてお金を稼いでくれた父。
子供たちを転校させたくない、自分はこの土地で生きていくと会社を辞めてまで家族のあり方を貫いた父。
パートをしながら毎日子育てと家事を両立してくれた母。
いつも味方でいてくれた母。
幼い頃から両親の不仲という現実は、
私には辛かった。
辛すぎた。
だけど、毎日生きていたことこそが、宝だったんです。
命を与えられたことこそが、宝だった。
そして大人になって、何が幸せかということに自分で気づけるようになった。
どんどん自分が癒されているのがわかります。
さぁ、今日はどんな一日にしますか
今この瞬間、幸せで溢れているんです
それでは、また
《Happy理論》
♡第一の扉
・自己否定・比較・自分へのダメ出しをやめる
♡第二の扉
・恐れの壁を超える
（言いにくいことを言う。など）
♡第三の扉
・自分で現実を創る
